今天辟谷准备

粤凡生

今天早上6点30起床，做了大爱，同时也给家人做了大爱，走路到宾馆陪同上级领导吃早点，约走了2公里多，陪同领导工作，空余练扣齿和六字，今天工作完成很好，同事配合很好，全天工作开心，晚餐陪同领导吃工作餐后走3公里多回到家听语音和写贴，听到老师的声音很高兴，老师辛苦了。