学习分享

修内而安外

各位前辈好！我是新人--修内而安外，非常感恩好师们能把YY课堂的课录成MP3，让我可以下载下来，一有空就听，（因为平时工作很忙，通常都要加班到晚上八点半左右，有一次好不容易有点时间用手机上YY，结果老是被挤掉出来），现在好了，再也不用担心听不了课了，昨晚胡老师的课，晚上回去及时下载及时听，早上就听完了，真是太感谢了！
我连续听了最近的几段录音，收获很大，也很喜欢看精品日记。我一直都有快走的体育锻炼习惯，最近也开始对身体做大爱（最有感觉的就是和肠道做大爱，真的很棒！每天都排的很爽！），但叩齿吞津还得要加强。
谢谢！

豫演权

很棒的分享，有心练功，无心成功，跟着龙腾你一定收获满满，加油吧

修内而安外

谢谢前辈的鼓励！我会继续学习的

津-真诚

手机可下载登录喜玛拉雅，搜索“龙腾辟谷”，可找到往期的语音课，下载后，在无网状态下也随时可听。

加油{:7_144:}