辟谷第二天 遇见未知的自己

婆婆丁

辟谷第二天  遇见未知的自己
  真的感谢张老师，感谢老师能量的传递，感谢那么多谷友分享自己的日记，让我不断的重新认知自己。
   1、先分享下第二天辟谷的感觉
   昨天第一天是在平静当中度过的，因为我知道，我不再对美食充满欲望，这个是发自内心的，与以前断食不同，以前的断食是强迫自己做的决定，所以内心与身体一定是抗拒的，看见好吃的总想来一口，吃了后悔，不吃就心情不好，看见吃的就憎恶，现在的辟谷，你首先改变的就是你的思想，终于理解了那句话“思想决定态度，态度决定行为，行为决定命运”，我们每个人所谓的命运其实是由我们若干个行为习惯组成的，如果改变不了你的内心（其实也就是潜意识），我们会被我们的惯性思维、惯性行为所害。你的内心真正的做到了自由与包容，你看待任何人、事物终究会不同。
  晚上迈着轻松的脚步回家，换了衣装下楼跑步，跑着跑着竟然是那么的喜悦，喜悦与快乐不同，虽然都是每个人所努力追求的，你会发现喜悦不会随着那个令你快乐的事物消失而流失，那是一种长时间弥漫的满足，跑与走相间达到了40分钟，做了跑步伸拉。
2、潜意识清醒，做了大爱
早上潜意识早早的就叫醒了我，没有以往懒床的困意，头脑确是非常清醒，我做了大爱，感谢我身上的每一个细胞、每一个运行的系统，忘了一个最重要的一点，我要感恩我遇到的每一个人，每一个我人生中出现的与我有心灵互动的人。突然，我有种想打坐的冲动，顺势盘腿开始观想，脑袋里闪现了好多事情，工作、孩子、自己的人生，我现在好像已经开始在找寻另一个自我了，那个未知的自己。
3、路上感觉眼睛非常明亮，视力转好
这个真的是神奇，没想到我第二天就感受到了，我感恩自己的第一次辟谷做了充分的准备，没有在懵懂的情况下进行，在这美好的第一次，我感受到了耳聪目明的神奇，嗅觉确实开始灵敏，能感受到公交车上美女身上的香水味、洗发水的清香，还有一个大妈包里的焙子烘烤的麦香，我感觉我五官的触角在不断向外延伸，这种感觉很美妙！终于知道为什么那么多的谷友在辟谷完复食的时候身体会有些抗性，因为辟谷期间的感觉是超越了身心，不想放下这种好感，我到复食的时候会是什么样呢？看来我要与身体好好的对话，引导它才行！
    期待第三天！！

果果

辟谷日记连在一起写，不要每天都开新帖。。。

跟在第一天后面直接回复就好！

秦-青云

祝贺辟谷成功，多了自己的感受，给更多的学辟谷者有所启示

陕~香香的春天

有信心一定做的更好，祝你快乐辟谷成功