接着写准备帖

辽学会包容

           今天跟大家汇报一下辟谷前功课的准备情况：
       1、8月11日正式开始了体育锻炼，我感觉这是辟谷前准备工作中最不容易实施、最难坚持的一项，也是我准备的最晚的一项，好在我的身体比较好，底子好，锻炼起来不费劲；
       2、叩齿吞津和大爱健身想起来就做做，做的不够勤奋，总感觉自己做的不够，有待加强；
       3、语音课早在一个月前我就开始听了，不能及时进课堂的就听录音，辟谷中遇到的许多问题我想我都能解决，但随时还会遇到不能理解、自己不能解决的问题，届时会请教各位老师和大虾们，在这里先感谢大家了！
       4、精品日记看了十多篇，真的很振奋人心，更增强了我的辟谷决心，还会接着看；
       5、（功课以外的内容）时不时地向同事和朋友善巧方便地介绍辟谷、叩齿吞津、大爱健身。
       又要休息了，明天还要上班，各位老师和谷友们晚安，阿弥陀佛！

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！
辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
https://www.17bigu.com/thread-210678-1-1.html
辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
https://www.17bigu.com/thread-210679-1-1.html
辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
https://www.17bigu.com/thread-210680-1-1.html
辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
https://www.17bigu.com/thread-210681-1-1.html
辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
https://www.17bigu.com/thread-210683-1-1.html
辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
https://www.17bigu.com/thread-210684-1-1.html
辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
https://www.17bigu.com/thread-210685-1-1.html
辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
https://www.17bigu.com/thread-210686-1-1.html
辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
https://www.17bigu.com/thread-210687-1-1.html
辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
https://www.17bigu.com/thread-210688-1-1.html
辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
https://www.17bigu.com/thread-210689-1-1.html
辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
https://www.17bigu.com/thread-210691-1-1.html
辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备
https://www.17bigu.com/thread-210692-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意
https://www.17bigu.com/thread-210693-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来
https://www.17bigu.com/thread-210694-1-1.html