又一轮的辟谷开始

津-释昌艳 · 发表于 2016-8-22 22:12:48

上次辟谷做了五天本也不饿，可是妈妈来我这小住每天做好多好吃的！每天看着她的无辜小眼神觉得不吃都对不起她

！
今天听喜马拉雅有接到了老师的信息，恶心，特想吐！肚子翻腾的不行！开始拉臭臭

！打算做个14天的

希望我成功

豫演权 · 发表于 2016-8-22 23:41:47

你做得很棒，祝你辟谷成功，一定成功，加油{:7_147:}

津-释昌艳 · 发表于 2016-8-24 10:16:07

豫演权发表于 2016-8-22 23:41
你做得很棒，祝你辟谷成功，一定成功，加油

谢谢

津-释昌艳 · 发表于 2016-10-25 17:58:34

上次没有成功，

这次做了一周的准备工作，今天正式开始了！没了以往的兴奋！这次稳扎稳打的来！昨晚又听了语音课，今早五点半起床六点出门走了五公里，用时一小时，回来大扫除

下午又走了五公里，期间有馋想吃东西，吃了颗枣，其余没有任何不适，全天没有渴也就没喝水

守望苍穹 · 发表于 2016-10-25 19:42:45

津-释昌艳发表于 2016-10-25 17:58
上次没有成功，
这次做了一周的准备工作，今天正式开始了！没了以往的兴奋！这次稳扎稳打的来！昨晚又听了 ...

呵呵，应该多多做些辟谷前准备作业后再来尝试。

昭明 · 发表于 2016-10-26 10:53:07

楼主加油，龙腾辟谷大家庭中的每一个人都会为你加油，你是最棒的

津-释昌艳 · 发表于 2016-10-26 11:49:53

今天是第二天，早起排尿一次走了五公里！中午有点饿不强烈，只是很困！到现在还是没有喝水！

津-释昌艳 · 发表于 2016-10-28 09:42:07

今天是第四天，昨天有点不舒服头疼π_π！语音课都没听完就睡着了！今早也是各种困各种不愿起床！起床拉了臭这是四天里的第二次！听大爱！叩齿津液少！到公司跑步15分钟！平时是走五公里的有点最恶感

津-释昌艳 · 发表于 2016-10-29 13:06:45

今天是第五天了，早起拉臭臭，走路五公里，现在是下午一点多了没喝水吃了几个枣！有几次很饿很饿很想吃东西！服气度过了！这次辟谷没给自己设定目标！返到很轻松！跟着感觉走吧

津-释昌艳 · 发表于 2016-11-1 07:07:35

今天是吧第八天了

每天都很开心！体重没怎么减

但是还是有点小成就的！属于半辟谷吧！没有想大吃的欲望！想开谷了！顺其自然吧！

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