其实不是想吃，只是贪吃

湘-至尊宝

      就要进山了，但今天没有接到辟谷信息，不过在语音课结束的时候突然有有悟：很多时候，我并不是饿，其实也并不是馋，因为我看到食物后的没有什么特别想吃的欲望，而只是因为习惯，习惯这个时候要吃点东西，甚至只是因为贪，好像多吃了这点东西就吸收了多少好东西似的，就心满意足，但这个时候还有一个感觉，就是胀。事实上，我想这是吃多了，吃了身体根本需要的东西，所以肥胖，所以体弱，所以......有害无益。

湘-自然

      就是，我也是这样把自己吃胖的。得改。

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

一切随风

辟谷时我们的生理并不会饿，不过心理确实有些需求，这个是要小小的克服一下的 加油