明天辟谷～检测一下12项作业

璀璨的星空

1.好好吃饭：最近饭局真多，想吃的都一网打尽了…明天开始辟谷了
2.发报道贴：已发准备贴
3.修改群马甲：我是璀璨的星空，认识了很多同学，好开心
4.订票：来回的票已买好，路线已熟记
5.语音课：已装YY，已听完137节语音课
6.辟谷方案：2016.8.18开始辟谷，预估14天，看身体情况，不拘泥不执着，跟着身体的感觉走
7.体育锻炼：一周三次跑步机半小时加器械训练20分钟，平时散步
8.大爱健身法：我比过去有进步了…过去没感觉，现在通过冥想和心理暗示，我更接纳并喜欢自己了……尽管还没达到全然接纳，但我会一天比一天更爱自己的全部
9.叩齿吞津：我怎么老忘记做啦……可不能厚此薄彼
10.学习精品日记：嗯…满20了
11.停止一些事：嗯…停了瑜伽
12.发一张图：嗯…发了
13.导师书籍：嗯…买了，还没看完

流浪的萤火虫

加油 祝你辟谷成功

豫演权

哇，很棒，46期的辟谷明星就是你啦，加油，期待你凯旋回来的分享。

璀璨的星空

流浪的萤火虫 发表于 2016-8-18 01:40
加油 祝你辟谷成功

谢谢……我们共同加油哦

璀璨的星空

豫演权 发表于 2016-8-18 07:40
哇，很棒，46期的辟谷明星就是你啦，加油，期待你凯旋回来的分享。

哇……当明星我会害羞的。我还是喜欢安静平淡地享受辟谷喽……谢谢鼓励！

容丽妍

用心体会，珍惜缘分，期待分享……