我的第一次辟谷

冀-尘烟

     本来想着多学习学习再来写日记的，因为自己学习的太少了，好些精品日记还没有来得及看，可是不知不觉已经辟谷到第四天了，就来写一下，分享给朋友们，也是给自己一个鼓励。
    七月初才开始结缘龙腾，没有朋友介绍，是自己用微信搜到的公众号，然后又找到QQ群，后来下载了QT语音开始听语音课，一听语音课就一发不可收拾了，每周一、二、四、六就满心欢喜的等待傍晚七点半。
    这里先介绍下我的简单情况，这些年我一直在坚持运动，每天跑步最少五公里，每周六和友驴们一起爬山，偶尔骑车运动，2013年底开始吃素，以前也听说过辟谷，但是没有在意，现在想来那时候可能是缘分不到吧。
    QT语音课上，张老师发信息我也没有像其他的同学那样特别的反应，但是张老师一直强调“有心练功，无心成功”，我也就没在意，觉得自己还没有学好功课，继续努力吧。
    7月22号，好友约我23号骑行北京，欣然同意，晚上运动做大爱时我和我的胃商量说:"明天我们不吃饭试试？你也好休息一下？“这样沟通了一下，我也不知道会不会有用。
    7月23号早上8点，小雨渐渐停了，我们就出发了，一直骑了七十多公里，我也不觉得饿，甚至没喝一口水也不觉得渴，心中暗喜，回程路上，太阳很强，感觉渴了，喝了一瓶脉动，返回家已经下午五点多，用时将近八个小时，骑行140多公里。
    7月24号，我辟谷的第二天，
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悟斌

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