僻谷第二天

戈壁玉

到现在我敢肯定自己真正的进入了僻谷状态了，我好高兴，昨天我只喝了一杯蜂蜜水，没有感觉饿，我喜欢打坐，打坐的时候经常打嗝，我昨天打坐的时候感觉后背心疼，我作了几次大爱健身法，今天打坐的时候就没有疼痛的感觉了，真是太神奇了，我今天上午出去办事全是走路，以前出门都是开车，不喜欢运动的我今天走了一个上午，到现在没有疲倦的感觉，我以前在家躺着看电视就睡觉，昨天到现在我感觉精神很好，只是嘴唇有点起皮，有时候嗓子有点干，没有其他的不适症状，我对僻谷越来越有信心了！

赏心悦目

学会辟谷不仅仅减肥了  人的内心世界和精神面貌也会有很大的改变   
我爱辟谷

晋心静

学习中，了解中

鲁_逍遥

感谢分享！

龚权

谢谢分享！你是最棒的！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！