辟谷日记

好好辟谷养生 · 发表于 2017-12-4 20:10:58

欣儒发表于 2017-12-2 15:42
好棒！加油！

那是第一次

这次7天的挺好的，谢谢评价！

好好辟谷养生 · 发表于 2017-12-4 20:21:30

补辟谷第七天：今天的感觉更舒服了，完全忘记还有辟谷这件事情啦

走路步履轻盈，心情也是越来越好。早上吃了勺玉灵膏，全天没有饿的感觉，下午冥想的时候有几年辟谷经验的朋友提醒我，晚上九点喝点白米浆，后三天轻饮食。按照朋友说的那样做了一天。奇怪的是，服食第一天就发现没有辟谷期间有劲啦，走路很轻的感觉也没有了

，请教朋友，她说正常的身体调整期。第二天嘴馋忍不住煮猪脚吃了，吃了胃也蛮舒服，对服食后三天素食有点怀疑啦

好好辟谷养生 · 发表于 2017-12-4 20:24:36

补充一下，龙腾喝风论坛没有复食后三天素食这一说法，只是听朋友介绍她自己是这么做的

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