青41-河洛禅心准备贴！

河洛禅心

      15年9月参加了第32期的训练营，也是我人生中第一次辟谷，从9月3日到9月17日，辟谷14天整个过程感觉非常好。
      16年1月份又进行了一次辟谷，原打算21天，结果快过年回到老家当天就开吃了，也就没有再坚持。第二次辟谷没有收到信息自然开始的，冬天的青海外面非常冷，加上辟谷期间发生了一个事情，心情也不好，可能效果不好吧。复谷后吃的收不住，在语音课上问张老师，说是有点勉强的原因。过了一个年，体重反弹很快，基本和辟谷前一样了。
      我本人是自己开企业的，今年的经营情况不乐观，心里压力很大，4月初的时候，因为公司的一件事生气，情绪很激动导致左眼眼底出血，刚开始的时候是看东西变形，没过一个星期又生了一次气，第二天眼睛就变的模糊了，去眼科查过后得出结论是：眼底出血造成玻璃体混浊，所以眼前就像蒙了一层纱。当时有些着急，和浪子燕青、张老师打电话，张老师说我需要重新到训练营回炉。我本来也想在这个时候开始辟谷，然后就联系义工填表报了名，很快通过了。十二项准备工作因为原来就做过，也就没有一项一项在论坛报告，每天的体育锻炼都在做，早上慢跑、快走1小时开始上班。一有空就听语音课的录音。练习大爱健身法。
      今天早上照常一边听语音课，一边快走，过程中没有收到信息的反应，但是早上就不想吃饭，中午下班后同事叫我吃饭，我感觉还是没有食欲。心想我是不是又自然进入辟谷了，其实内心还是有些纠结，因为医院给开的输液还有4天没打完。中午在群里问了问，自己也找到了答案。辟谷期间跟着感觉走，如果身体没有不适就把针打完，不舒服就不打了。这次辟谷计划28天，同时期间也看情况再定吧。
      目前看来，上次辟谷心法学得的不够好，我想倒不是我自己没有认真学习，主要还是个人面临情况不同，需要放下的东西太多了。这次要好好找找游戏人生的感觉，就像张老师说的只靠不吃饭解决不了任何问题，心态上需要好好纤善，我相信自己可以解决目前面临的问题。
      今天开始快乐辟谷，开心生活，我爱辟谷，我爱父母亲人朋友，我爱身边的一切，更爱优秀的自己。。。

河洛禅心

今天早上量体重71.5公斤。顺便发一张今天拍的照片，记录一下辟谷前的状态。

快乐之

组长，加油，相信自己是最棒的，相信一切都是最好的安排！痛苦和问题都是礼物，都是来成就我们的！我们41期又要见面了，期待你的好消息！祝福你拥有成功健康自在的人生！

河洛禅心

快乐之 发表于 2016-4-28 19:49
组长，加油，相信自己是最棒的，相信一切都是最好的安排！痛苦和问题都是礼物，都是来成就我们的！我们41期 ...

谢谢你，快乐之！缘份啊 不约而同又在41期见面了，感谢修行的路上有你同行！