辟谷准备

梦非梦

十二项准备工作
1.好好吃饭
辟谷之后一直都有好好吃饭，只是有时候不是饿了，只是真的很想吃东西，有点管不住自己的小嘴巴。
2.准备贴
正在发
3.修改群马甲，认识新同学
已经修改好了，只是本人很少说话，认识的同学没有好几个。
4.订票，熟悉路线
5月9号就出发了，订票这个不是什么难题
5.参加语音课程
以前用手机听课，我还苦恼流量的问题，现在用电脑听，只要有课我都准时报道，方便得很。
6.制定辟谷方案
已经想好了进山前一定要给自己多加辟谷意念，提前辟谷。至于辟谷多少天，进山后听听老师的见解再说吧！
7.体育锻炼，现在开始
自从接到报名通过的电话，老师说我运动量少了，每天我就从一个钟增加到一个半小时的运动量。
8.大爱健身
每天早上尽自己能力去跟身体去好好沟通。
9.扣齿吞津
每天没事就做
10.学习精品日记
有时间就上论坛看看，妙有的看了很多遍
11.停止做一些事
上面说的瑜伽，太极，打坐，服气都不会
12.试着发一张图片
不会，我学着发