辟谷日记

奔跑中的小龟

辟谷第四天，有点偷懒了，早上4:50起床后准备上早殿，回来就睡了一觉，7:30去教室准备上课，中午13:00-14:00又睡了午觉，2:15准备上课了，直到晚上诵完经，就一直画画，没运动什么也没打坐。完全辟谷，身心轻安，愉快的一天。