学习学习再学习

川西木

      现在是 早晨起来先揉耳朵把耳朵叫醒，再边洗漱边听艾施老师的录音做大爱，期间有些做的比较生疏，但我反复听录音，让大爱的思想慢慢融入我的血液 ，让大爱越来越自然。
     在出门的公交车上和地铁里听以前的录音分享和张老师和其他老师的答疑，我知道准备的越充分辟谷时的困难就越少，因为自然辟谷就是越自信越相信自己越和自己的身体多沟通，自然辟谷就越轻松。因为我们相信身体的智慧。
      回家就去看论坛里推荐的精品日记，特别是妙有老师的帖子，我要反复看，反复悟，越看越对辟谷有信心。有心练功，无心成功，虽然没有完全理解，但我相信随着时间的推移，实践，记录下自己身心的感受我会更加理解这句话的含义。