走自己认为对的路

小鱼儿岛主

      昨天去哥哥家，告诉他我要去辟谷，准备暂时7天不吃饭，哥哥一脸的惊恐说我，你是走火如魔了，只有我自己清楚自己，生小孩后一切都变了，自己天天都在担心忧虑中度过，小孩生病病了担心睡不着，平时睡觉又怕小孩冻到了，小孩一点风吹草动都可以惊醒我，又担心小孩长得慢长得瘦小，愈发照顾的细心，整天一个人照顾宝宝常期不够睡，脾气变得愈发暴躁，整个人瘦了一大圈，身体精力也不如以前，脾胃也不好了，老胃胀好像吃了不消化，好想静一静，让自己的身心都得到休息，希望自己可以变得平和，希望有个全新的自己l
        所以平时尽量努力做好辟谷十二项，爬山快步走，有时也拉筋，平时没事常看帖子，看前辈辟谷前后的感觉改变，希望自己也可身心改变，所以我要加油努力再努力！早起搓耳吞津，没事平时想起就会做下叩齿吞津，听大爱健身法，笨拙的做大爱健身法，目前大爱健身法未有太大感觉，也去听以前的语音课听老师讲各种问题答疑！加油！努力！明天会更好！

时时刻刻

'恩，明天会更好。我第一次辟谷七天，今天复食了，状态很好，复食后饭量和以前一样。胃没有任何不舒服。加油，大爱我开始也做不好。多练习找找感觉。

小鱼儿岛主

时时刻刻 发表于 2016-4-22 21:30
'恩，明天会更好。我第一次辟谷七天，今天复食了，状态很好，复食后饭量和以前一样。胃没有任何不舒服。加 ...

瘦了多少斤？我想增肥

时时刻刻

小鱼儿岛主 发表于 2016-4-23 12:25
瘦了多少斤？我想增肥

辟谷前没称，复食后称了一下，大概有十几斤吧。

苏-千千阙歌

明天会更好！大赞啊！加油同修！

依道

我也是新人，还在做准备工作，一起加油！