辟谷三天

晋-山清水秀

今天是我学习辟谷第三次的第三天，早上起来感觉有点乏力，上身微微的冒热汗，这和我第一次辟谷的第二天感觉一样的，同样喝了半杯淡淡的盐水，和姐妹们在外面广场走了一大圈，之后在吕老师的带领下做了服气法和龙腾九式的前四式，感觉好多了，浑身有劲了。
早上八点到十二点上课，下午两点到六点，感觉老师知识渊博，讲的太好了。
初学龙腾九式的心法，是我受益匪浅，明白了好多道理，我感觉我不枉此行。
晚上听莲如意老师组的分享，她们组的兄弟姐妹都讨论和分享的很好，我要不断的提高自己，加油，我也会很棒的，像莲如意老师一样
晚安。