莞儿的第二次辟谷之旅

莞儿 · 发表于 2016-4-20 22:10:41

经过了38期的7天辟谷，回来后，身体各项反应都很好，肠道通畅了，依然在坚持每天的跑步，现在发现有坚持来形容跑步有失偏颇，应该是享受跑步的过程，慢慢的跑在公园小道上，清新的空气，让我感觉忘却所有烦恼，也许每天最开心舒服的时候就是每日的晨跑了。
最近工作很忙，心情有点烦躁，不过好在我是辟谷过的人，身心都经受过洗礼，努力调整心情，准备开始第二次的辟谷21天。加油，莞儿。

舍-得- · 发表于 2016-4-21 05:59:37

加油↖(^ω^)↗。能比以前变得更美丽和你健康更快乐。

辟谷减肥具体方法

心灯 · 发表于 2016-4-21 09:56:24

谢谢分享！~祝你通过辟谷身心轻松自在，加油！~

蒙_横刀 · 发表于 2016-4-21 10:18:28

享受跑步的过程，努力调整心情！加油，莞儿！

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