辟谷第二天

甘---随缘

今天早上体重64.85，早上六点起床，上山一个半小时，状态很好。回家安顿完家人早餐，继续去给朋友帮忙缝纫两个小时，回家为家人准备午餐，不饿，有点馋。午休一个小时，听艾施大爱语音，完全睡眠时间不长。下午还给朋友帮忙，三个小时。晚上有馋，吃了一个枣，一口馍，全天喝水三杯。状态还是感觉不错。晚上听语音课，8：40左右接连打嗝，感觉好神奇，算是加强一下吧，希望这第一次辟谷取得圆满效果！全天无大便。期待明天会更好！

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

回春婆

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                 辟谷前12项准备作业
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