第一次避谷

春羽 · 发表于 2016-4-15 14:02:38

昨天晚上接到张老师的避谷信息，今天就开启我的第一天避谷，感觉还不错，也没有饿的感觉，希望我的避谷成功，努力！

容丽妍 · 发表于 2016-4-15 14:39:08

一切顺其自然做好

我的最爱-唐糖 · 发表于 2016-4-15 16:29:23

{:7_153:}顺其自然！保持好心态。

欣妍 · 发表于 2016-4-15 18:11:43

一起加油，我也是第一次辟谷

春羽 · 发表于 2016-4-16 06:58:25

保持好良好的心态，努力，加油，第一次避谷一定能成功！

秦-清云 · 发表于 2016-4-16 07:01:05

身体感觉写得有些笼统，

黑-回归彼岸 · 发表于 2016-4-16 13:26:06

我也是第一次，我们共同努力，加油，一定能成功！

春羽 · 发表于 2016-4-16 13:32:12

信心是避谷的前提，爱心是避谷的关键，只有心存善念才能更好的吸收宇宙间的能量，谢谢胡老师，我一定要加油，努力！

春羽 · 发表于 2016-4-16 22:16:50

4月14号接到张老师的避谷信息，就开始避谷了，今天是避谷第二天了，一切都还好，就是出去锻炼时有点感觉体力不足，张老师说是正常的，我就更加有信心了，感谢张老师，感谢龙腾。今天还吃了5颗枣子，2颗花生，喝水不多，我就向张老师说的，随缘了，哈哈。，

秦-清云 · 发表于 2016-4-16 23:20:40

体力不足、是平时锻炼量储备不够。

春羽 · 发表于 2016-4-17 22:19:46

4月17日，星期天，晴
避谷第三天，早晨9点和老公出去散步，大约走了4公里，体力还算可以，就是耳鸣，搞得人很不舒服，晚上又出去走了1.5公里，感到很开心。哎，今天就是多吃了点东西，4/3苹果，还有一小把松子，总的来说，挺开心的，避谷及节省了粮食，还有更多的时间。太神奇了，感谢龙腾避谷这个大家庭。

春羽 · 发表于 2016-4-18 14:09:11

游戏的心态在避谷，一切随缘，今天早晨出去在广场跳舞有点不像以前那么体力好，就在旁边看了一会儿，告诉姐妹我在避谷，但是很开心，感受避谷的神奇啊，就是还有耳鸣的感觉，我就对耳朵做大爱，一会儿就好了，谢谢，各位老师，各位避谷导师，还有谷友们，我爱你们。

春羽 · 发表于 2016-4-18 14:11:23

发一张避谷期间的图片

鲁-飞龙在天 · 发表于 2016-4-18 14:19:57

春羽发表于 2016-4-17 22:19
4月17日，星期天，晴
避谷第三天，早晨9点和老公出去散步，大约走了4公里，体力还算可以，就是 ...

一切随缘加油{:10_266:}

春羽 · 发表于 2016-4-18 22:23:36

4月18日星期一晴
今天是我清水避谷第四天，一天吃了3颗枣子，喝水大概有500毫升，走路也没有太乏力，一天走路5公里，就是左耳鸣的症状，不知道是否是气冲病灶呢，请老师给我答疑。我确实是一种游戏的心态，随缘避谷。很开心，感谢龙腾这个大家庭，我爱你们。

秦-清云 · 发表于 2016-4-18 22:40:10

度过第四天，感觉会一天好似一天的。

刘静雨 · 发表于 2016-4-19 13:32:19

很不错感恩分享南无阿弥陀佛

春羽 · 发表于 2016-4-19 22:02:05

4月19日，星期二清
今天避谷第五天，早晨起床后感觉身体也没有乏力的感觉，去单位大概走路4公里，吃了两颗枣子，一小呀苹果。中午有便便，褐色，便便后感觉肚子有点痛，就和肚子做大爱，马上就不痛了，大爱健身法是我们避谷时身体不舒的最好用的方法，谢谢龙腾避谷这个大家庭，让我们有缘成为家庭中的一员，让我感受到避谷这种神奇的感觉，谢谢各位老师，导师，还有谷友们，我爱你们！

春羽 · 发表于 2016-4-19 22:04:26

发一张避谷时，随手拍的照片

东方了凡 · 发表于 2016-4-20 00:40:21

加油我们一直在努力~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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