TA的每日心情 | 2016-5-23 16:40 |
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签到天数: 14 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2016-4-18 14:26:06
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4月18日 星期一 晴 辟谷第五天, C9 ?6 n, _2 Y {
张老师常说“练功比不吃饭重要,修德比练功重要”。辟谷期间,饭是不吃了,功是要练的,德是要修的。最近修习佛法近两个月,其中有一句话我觉得是妙不可言,常常忆念,就是“听闻随转修心要,少力即脱生死城”。二者大概有异曲同工之妙吧。
. P& T, A/ g. @* ^ O# @ 如果能够正确的听闻,听到正确的方法道理后,心念跟着它随转,然后去修,那不用花多少力气就能脱离烦恼,离苦得乐了。平常我们的心如生牛皮硬石块,刚强无比,别人的话要么听不进去要么听完就当耳旁风了。其实听完后一定要随转,等你的思维观察到了,就可以转心换念,随之我们的整个生活配合跟进,转了就可以照着去修,修改我们的固有习性,从我们的内心上面改善,否则根本谈不到修。, m1 C3 B" ~6 U. k4 j
以我自己为例,书读了不少,传统文化也接触了一些,但是好多先贤大德的言说看过后书本一合就如过眼烟云,对自己的身心改观没有什么用处,烦恼一直都在。包括我的爱人也经常给我讲一些道理,这些道理现在看来句句真知灼见,但那个时候因为自己的心念常在以前的旧习气中打转转,所以也不太当回事,经常会听到犯困。有时候睡不着还开玩笑说“讲个道理催催眠呗”,他也是啼笑皆非。
' R. k! s$ ]( p2 M/ g# ? 我的辟谷以及真正的转心换念就在最近的几个月。第一次是在毫无准备的情况下,闭着眼睛坐椅子上,爱人念叨了些什么又在身后鼓捣了些什么,然后就进入辟谷状态了,7天。之后开始断断续续的听语音课,我是一个懒散的人,也不上论坛不看日记,在语音课上当了好久的游客,后来实在不好意思这么混了才给自己起了个名字。第二次7天和这次都是尝试着自己给自己下了意念辟的,还有一次开长途在路上没饭吃也用这样的方式辟了,其中的奥妙我无法究竟,总之是辟谷这门方法算是会了。( Y4 U( j+ [' b4 [5 N
但这些远远不是真正改变我的东西。真正改变我的是语音课上张老师和胡老师的那些思想认识观念,有些观念也并不是闻所未闻,但是在那样的一个场里听到就有醍醐灌顶一针见血的感觉,心念是打开的与他们相应的。然后我会观察自己的起心动念,以前我也会有抱怨,和孩子也会有矛盾,还时不时气气爱人,个性清冷,碰着不喜欢的人不爱搭理,以前这些东西是不由我控制的,说来就来。现在我学会了去观察它,那些坏脾气臭毛病来的时候,我会停下来看着他,不会跟着他们跑,因为已经认清了他们,慢慢的这些东西自然而然就被截断了,也不来找我了,这大概就是所谓的改性吧。恶劣的东西越来越少了,心里就能装更多好的东西,“观功念恩”,于周围的人事物也更多的看到了美好,感恩于别人的付出。作为一个北方女子单枪匹马来到人生地不熟的江南,竟然也有一些朋友愿意把我当朋友,也是无比欣慰了。( b/ W/ c6 x! I7 }
碎碎念了这么多,自己今天的辟谷体验呢,好像真说不出什么来,有一个症状,就是《麦兜响当当》里麦兜那处于更年期的妈妈天天唱的“蹲下起来就头晕就头晕”。{:7_151:}
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