追随辟谷终生受益

易经 · 发表于 2016-4-12 22:47:25

2003年认识辟谷。十三年来在家辟谷三至五次，每次都是十天左右，主要是减肥。辟谷期能减8一10千克，失败都在复食期，随着年龄的增长减肥一事看淡了，更多注重身体潜藏的隐患，想通过辟谷提高免疫。我对辟谷了解还是颇多的，辟谷治愈过我的痔疮，十年来都没再犯。辟谷三至五次，十年来感冒都很少，根本不吃药。最近一次辟谷在三年前，当时老公觉得天方夜谭，十天辟谷结束后他相信喝点水十天活的也很好。此次辟谷想再坚定老公的信念，早些把他拉到自愈的辟谷行列。

心灯 · 发表于 2016-4-12 23:18:12

有了辟谷体验，学习就容易了，加油~

沪-风的速度 · 发表于 2016-4-13 09:25:15

欢迎来到龙腾辟谷，我们一起进步。

容丽妍 · 发表于 2016-4-13 12:51:54

欢迎你进论坛好好学习!！！

易经 · 发表于 2016-4-15 23:44:11

2016年4月15日今天在家辟谷第五天，由于昨晚睡的不好，今天感觉很乏，中午吃了一个大大的苹果，下午竟然便便了，不知是苹果的原因还是宿便？下午精神蛮好的，走路也很轻松，晚上回来忍不住吃了一口土豆炖牛肉，好好吃啊，现在好害怕复食后的失控，嗯！根据现在状态再辟几天没问题，只是馋虫老来侵扰。

易经 · 发表于 2016-4-25 12:20:16

2016年4月25日周一自4月4日起辟谷念头至今断续21天，其中五天连续吃饭，之后5天只喝水，后又偶尔吃一两顿，此次辟谷失败。调整心态！！！加强锻炼，五一从头再来。

净心莲 · 发表于 2016-4-25 18:19:53

一起学习神奇的辟谷。南无阿弥陀佛！

苏-千千阙歌 · 发表于 2016-4-25 21:15:41

十几年的谷龄了，楼主是新人中的辟谷前辈啊！多多总结经验，好好向你学习！

易经 · 发表于 2016-4-25 23:44:26

苏-千千阙歌发表于 2016-4-25 21:15
十几年的谷龄了，楼主是新人中的辟谷前辈啊！多多总结经验，好好向你学习！

谢谢苏一千千阙歌！每次都以失利收场，必须上终南山啊！学习心法学会真正的辟谷精隨，望前辈您多点化

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