新人报道。大家好！在家辟谷准备中

静馨百合 · 发表于 2016-4-5 10:04:08

又到一年春暖花开时，关注喝风（龙腾）论坛快两年了，因为要照顾读高中的孩子，不能去到终南山学习，便想着在家辟谷。
上周开始按照论坛的帖子开始体育锻炼、大爱健身法、口齿吞津等准备，下载QT听语音课。
尤其是听到诸位前辈们的分享和老师的解答，感到收益良多，意犹未尽，又下载了喜马拉雅上的72集录音。
其实听过2次语音课和录音上张老师的发辟谷信息，自己就感觉到不太想吃饭。
但是想到张老师说要好好做准备工作，准备的越好，辟谷进行和效果就越好，所以在做大爱健身法时与自己沟通：“这几天要好好做准备哦，等到下次发辟谷信息的语音课时候，再开始辟谷！”
呵呵，感觉和身体的每一个细胞都约好了呐，很期待这次辟谷成功~！
恩，第一次发帖子就写这么多吧，谢谢大家！