新人报道帖，辟谷前准备中

觉悟自我 · 发表于 2016-4-5 09:21:56

我是瑜伽练习者，去年进行瑜伽教练培训时，知道了断食，辟谷等概念。也参加了一次为期三天的断食理疗。感受非常美妙！就想着什么时候有机缘，可以真正的进行一次长断食。我对生命中的一些不可思议的事情感到兴奋，感到很有意义。于是，知道了龙腾。今年下定决心，安排一次长断食。去遇见未知的世界，未知的我。开始辟谷准备啦，今天早上开始扣齿吞津！这是辟谷前的照片哦！今早刚拍的。

辟谷前照片

觉悟自我 · 发表于 2016-4-5 15:46:05

20160405：早晨在床上做了扣齿吞津，对双耳进行抚摸，然后与眼睛对话，抚摸脸颊......今天填写了5月9日的报名表,阅读柯老师的大爱健身法，给朋友打了电话，希望她们也去辟谷，去遇见不一样的自己。

逍遥自在 · 发表于 2016-4-5 17:05:36

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！加油！

回春婆 · 发表于 2016-4-6 06:31:15

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

辟谷前12项准备作业
https://www.17bigu.com/thread-101210-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101213-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101214-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101685-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101686-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101211-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101687-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101689-1-1.html

https://www.17bigu.com/thread-101691-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101696-1-1.html
https://www.17bigu.com/thread-101802-1-1.html

沪-风的速度 · 发表于 2016-4-6 07:24:22

欢迎来到龙腾辟谷，共同进步。

觉悟自我 · 发表于 2016-4-6 10:04:36

逍遥自在发表于 2016-4-5 17:05
南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！加油！

阿弥陀佛，谢谢师兄的鼓励！

觉悟自我 · 发表于 2016-4-6 10:11:12

回春婆发表于 2016-4-6 06:31
欢迎回到龙腾辟谷大家庭，辟谷开关已经打开，做辟谷前十二项准备作业调频中：

辟谷前1 ...

谢谢您的分享！这种爱的传递，即是利他，也是自利！我们因此获得了高级别的能量，让世界变得更美好！谢谢！

觉悟自我 · 发表于 2016-4-6 10:13:12

沪-风的速度发表于 2016-4-6 07:24
欢迎来到龙腾辟谷，共同进步。

谢谢风的速度，不知道您参加5月9日的面授吗？若是去，一路同行吧！

觉悟自我 · 发表于 2016-4-6 10:21:50

20160406：昨晚周二，进入语音聊天收听节目。然后，有点意志不坚定的妈妈也坚定信念了。要和我一起去参加5月9日的面授。我们按照12项准备，在晚上做了大爱健身，身心灵无比的放松！是的，我们说爱自己，但真的是爱身体吗？细细思量，是否定的答案。我们爱的方法错了，主要还是正知见没有建立的缘故。读了大爱，更加能体会：佛佛道同的感觉。昨天今天早上，一套大爱做下来，明显的感受是口里的津液很多，琼浆玉露啊！慢慢的珍惜的幸福的吞到了肚子里，让她来滋养我的五脏六腑。感恩有这样的平台，将爱心传递，打开眼睛与心灵，你会发现，原来是如此幸福。

觉悟自我 · 发表于 2016-4-8 10:11:17

20160407，20160408，这两天持续按照12项准备工作来做。给自己做大爱的时候，开始还比较含蓄羞涩，后面就渐渐流畅，大胆许多。这让我想起来佛学上面的:法镜内照。把自己这几十年如何“爱”身体的行为，一一反思，自省，发现：我哪里在爱身体，而在不停的掠夺他，剥削他。我就是那个地主，身体的每一主器官，五脏六腑......都是长工。唉，这样下来，才知道自己原来如此无知。处在深渊却不自知。扣齿真好啊，为什么原来知道，却不知道坚持呢？唉，我的习气实在是重。早晨扣齿完毕，后面源源不断的津液在我口腔流转，一道美味无比，那样的清澈与甘甜........我爱你，龙腾，爱你，大爱健身！

三只小龟 · 发表于 2016-4-8 11:07:30

谢谢，回春婆的十二项准备

新-清风 · 发表于 2016-4-8 11:41:21

一句话点醒了梦中人，我是地主，五脏六府是长工，长期以往能有不病！

觉悟自我 · 发表于 2016-4-11 11:48:47

现在将自己放空，变成一只空杯子，多看精品日记，多听语音课，感觉越来越有意思了。但另外得策励自己多锻炼了。瑜伽不算练功夫。为了我41期学到更多老师的心法，精髓，我得告诉自己，好好努力哦。

觉悟自我 · 发表于 2016-4-12 12:30:46

20160412：持续地关注语言课，论坛帖子。让自己像海绵一样，去遇见不同的人，经历他们的人生，从而反观自己，让自己净化。越了解多一点，越感恩遇见听见读到的所有的人。他们是你的老师，只要自己不带原来批判，保持中立。每个人都是那样精彩，于自己又是一剂良药。保持平常心，做好当下要做到准备工作，然后去遇见不同的风景。

觉悟自我 · 发表于 2016-4-21 09:53:30

到4月21日为止，就是听话，照做，放到自己原来所有的知见，照着龙腾的准备来做。每个功法都要他自己的特点，到哪个山头，唱哪个山头的歌。有些东西，量不到，悟不了，也得不到。面对未来的一切，期待中。

觉悟自我 · 发表于 2016-4-24 10:30:13

4月24日，我还是静下来心来，按照自己的节奏，做着12项准备。但是28号到5月3日，要去寺院做大寮义工，有几堂语音课不能听了，要起得很早啊，晚上9点也才能回住的地方。但是我想，我应该好好多多做做大爱，然后，将爱的心力能扩散出来。好好的放下自己这个无始以来的我，好好的感受那个真我。旅程，很奇妙。

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