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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷教程【辟谷前准备日记专用】 › 加强锻炼，做到有心练功，无心成功。

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加强锻炼，做到有心练功，无心成功。

陕-深谷幽兰

TA的每日心情

	2016-4-20 11:57

签到天数: 35 天

[LV.5]辟谷中学I

发表于 2016-3-30 18:24:02 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早上孩子上学后6:40出门锻炼，5公里很轻松跑完，可能因为我跑的慢，所以没有感觉很累。锻炼时试着把6字养生决和跑步相结合，还不是很流畅，慢慢学习适应。

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参与人数 1	金币 +10	收起理由
回春婆	+ 10	神马都是浮云

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TA的每日心情

	2019-3-14 00:49

签到天数: 1087 天

[LV.10]辟谷大学III

发表于 2016-3-30 19:20:21 | 显示全部楼层

加油加油，祝你早日达成心中的愿望！！！

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TA的每日心情

	2018-2-25 21:08

签到天数: 305 天

[LV.8]辟谷大学I

发表于 2016-3-30 22:12:15 | 显示全部楼层

你很棒，向你学习~~加强锻炼，做到有心练功，无心成功。

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TA的每日心情

	2020-1-3 16:36

签到天数: 1514 天

[LV.Master]辟谷大神

发表于 2016-4-2 19:23:04 | 显示全部楼层

做足辟谷前12项准备作业
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TA的每日心情

	2020-1-3 16:36

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[LV.Master]辟谷大神

发表于 2016-4-2 19:23:04 | 显示全部楼层

做足辟谷前12项准备作业
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陕-深谷幽兰

TA的每日心情

	2016-4-20 11:57

签到天数: 35 天

[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2016-4-4 19:42:58 | 显示全部楼层

静心做好准备，目前只有专心锻炼，加大锻炼强度，掌握叩齿吞津，学习大爱和身体器官讲话，其他的等面授再学。

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陕-深谷幽兰

TA的每日心情

	2016-4-20 11:57

签到天数: 35 天

[LV.5]辟谷中学I

楼主| 发表于 2016-4-4 19:50:38 | 显示全部楼层

今天看了回春婆婆的日记，更加坚定了我学习的信心，要向婆婆学习把大爱融入生活，我现在也是积极影响着我爱人。由于他的工作很忙，但是通过我最近的学习，他今次也放下一切准备陪我进山。

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