TA的每日心情 |
2018-7-3 16:45 |
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签到天数: 271 天 [LV.8]辟谷大学I
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距离我上一次辟谷已经三个月了，我原打算四月份进山，回回炉。但是二月底妈妈病危，住进了ICU，一直到现在都没有脱离危险。我要守在妈妈身边，进山的计划就先不考虑了。1 ^, N1 m2 ~+ W+ q
这样，妹妹说我们一起开始辟谷吧。我说好。
8 p8 @$ |" K8 y因为第一次辟谷是轰轰烈烈自然进入的，给我的印象永生难忘，所以我很想再次体验一回自然进入的感觉。从二月中旬开始，我恢复了体育锻炼，每天也在论坛看日记，上语音课，还听以前的录音。但是，期待中的自然辟谷并没有如期而至。: m* o! G+ y0 H$ V/ F, Y
那就接信息吧。17日晚上张老师发辟谷信息，我因为在外面锻炼得过兴了，回来有点晚，直到课程快要结束的时候才有反应，18日上午又听了一遍录音，这下确定无疑了。/ @! @, i+ U) P f) H
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3月18日，第四次辟谷第一天7 s' u7 A0 K2 e6 E1 r
醒来时躺在床上做大爱，胃里感觉有点空，甚至叫了一声。$ k, [: L# c% j$ O
起来喝水，感觉口干，但是有痰，还是那种白白的、有细小泡沫的那种。每次辟谷一开始，马上就有痰。复食以后就没有了。. G u' ^2 ^$ L+ d0 q. C+ I
不时地感觉到饿，但是不吃也可以。; k# i I. {2 @: G/ q& q ~$ R. w7 a
下午和妹妹一起去医院看妈妈。每次我们都是走着去的，快走大约需要40分钟。这一次快走不了，身体有些发虚。回来的时候感觉腿很沉，肩膀也很沉。进屋就躺了一会儿。1 k8 {/ A* `. M0 n6 Z
本来写了一些日记，却犹豫要不要发出来。怎么状态会是这样呢？头一天走了两个半小时还轻松得很呢，一说要辟谷马上就蔫了。我的头有些闷闷地痛，好像戴着一个紧箍咒一样。心口也有点痛。但是我一直没吃东西，只是喝了一些水。6 r0 t$ w5 {) e/ w' [
我考虑先不发日记了吧，如果第二天情况还是这样，我就不辟了。7 b) A; G6 g; q- e2 N
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晚上，妹妹在写她的第一次论坛辟谷日记，她还和四姨通了话。四姨说也接到信息了，全天只吃了两颗枣。但是她辟谷以后体重回不来，她不想更瘦了，本来是不想辟谷的。: t1 E# a# |+ E' d4 `- T: G
我在QQ里跟四姨沟通了一下，她说她辟谷后食量减少了三分之一，甚至一半。我很奇怪，为什么会这样？我在辟谷之后食量大增，第一次辟谷就想复食以后过午不食，以保持体重。但是，我不仅一次不落地吃了，而且每次吃得都比以前多多了。每到饭点的时候我都饿得不行，如果是在外面办事的话，事情也不办了，赶紧回家吃饭。2 C2 s9 { O) Q, p) D
我问四姨：你复食的时候找到对食物的热爱和珍惜的感觉了吗？辟谷期间不想着复食的时候好好吃一顿吗？1 L/ z7 E; w' G# B, Z0 r' K0 ^
四姨回答说：我吃什么都一样，感觉自己像木头。- Y' _" k2 w$ S, m# u/ ]6 ~$ B* s2 K
我心头一震。
; I, r" [9 b5 H# \7 A. Q+ K" s接着问四姨：你做大爱了吗？; T- U6 O5 s# Z1 @) ?/ D% X
她回答说：也做，但是没有什么感觉。
4 T" u% f X O/ ?( U我明白了。四姨虽然一直来听课，也实践了几次辟谷，但是她没有打开爱自己的开关，所以她没有找到愉悦的感觉。
0 S/ V+ @; F" U8 N7 w我很自责，没有给远在吉林老家的四姨更多的关注和辅导，让她独自一个人苦苦地在辟谷。! ~: q& k. K. ~) T6 ?
我要帮助四姨首先唤起对自己的爱，然后再唤起她对生活的热爱，对食物的热爱。
' b% Q; D( B$ x我说：四姨，给你布置个作业，写下自己的21条优点，然后发给我。
8 s( Z. Z, h5 f" w9 O4 ]* t7 M9 K四姨说：我哪有那么多优点啊？% a1 L8 e1 ?9 T' @
我说：你就写吧，如果能写出51条才好呢！+ ~; l7 c+ E) j3 J$ h6 `# p
四姨说：那是不可能的。+ }) d5 `7 G* Q" I1 U
我说：不管是21条还是51条，你就开始写吧。
" s0 F2 F" ]8 K0 Z1 p2 t9 m2 l四姨答应了，她让我不要着急，她慢慢找找看。+ h& M' u# H" A& ]8 L% b; [
我说我一点都不着急，尽管慢慢找，什么时候写好了，什么时候发给我。
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& u/ Q* Y* |. n/ }* R" D在和四姨网上聊天的过程中，我发现自己精神饱满，头痛心口痛的情况不见了。妹妹的日记写好了，我又帮助她发在论坛里。
$ i, H$ [3 h8 a) S$ a# s/ q: P( k目前，我的家人中只有妹妹和四姨在我的影响下开始学习辟谷，其实我最想帮助的是爸爸。他今年80岁了，糖尿病很多年，每天都在打胰岛素。但是爸爸和弟弟住，我住在妹妹家，相隔有些距离，我还无法系统地帮助爸爸，无论是锻炼还是听课。期待着新房子装修好以后，我们都住到同一个小区里，我要开始带着爸爸锻炼，再和他一起听课，让他在论坛看日记，每天和他探讨他得病的原因，鼓励他爱自己，最终让爸爸也能体验辟谷的好处，找回健康的人生。) D& n7 P4 v; b+ U- Q
我深感任重而道远。. e- M! e! ~0 K' U$ G# y) Y$ a
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发表于 2016-3-19 14:00:41
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