TA的每日心情 | 2017-1-28 02:41 |
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签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2016-4-7 19:40:59
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本帖最后由 妙有 于 2016-4-7 19:46 编辑 ( v2 h d9 O' |* Y! l
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(2016.4.6)四弟王守山今天辟谷第21天。已有七天(3.31~4.6)没有写辟谷日记了。好像头一个七天辟谷就定型了,后来也只是成效巩固及吃定心丸。
: u+ m; [' d6 i8 R7 e 第一个七天是清水辟谷,第二个七天是半辟谷,第三个七天是清水辟谷。体重在第三个七天中基本没有减少,自己说身上肉结实。药是不吃了,这是最高兴的事,体力精神越来越好。家人对龙腾辟谷调节修复身体没有一点怀疑了,家人及周边人都要学习辟谷。
0 y4 C) r& F4 ?. d2 j 跟着自己身体感觉走,往下半辟谷达到49天,减体重并不主要,考虑要把各种药物彻底抛弃。
, H' j8 I v j4 S3 @) X 给四弟以下四点建议:3 S4 n3 N5 |, r9 v4 @
(1)以后不管再忙,必需保证早晚各一小时以上运动锻炼五公里。
( H) [; g) Y6 V2 b* e1 e& M(2)坚持每天至少听一节语音课;每天运动同时听大爱健身法。
4 j+ V# l" s1 v/ h(3)改变心态,适当时间去终南山参加培训,学习龙腾心法。练功修德比不吃饭重要,辟谷调节身体不仅仅是为自己,更重要的是影响帮助有缘人得利益,传播龙腾大爱。2 \* v( R/ z0 B7 c0 s
(4)一年之内将体重控制在140~150之间;用三年时间多次辟谷把身心调整到最佳状态。
- q2 [& t' R# ~8 z/ W 四弟是最棒的。
" L5 x. g) u) R, [3 F 龙腾大家庭每一位成员都是最棒的。
- r2 t8 c0 i. J" s4 ]8 k 南无阿弥陀佛!
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附件:
. m$ Z5 a' u0 ]' U( `【如何帮助事业有成天天忙碌的人辟谷】
9 r* E) J- q1 C$ n6 ]' S+ ~ 在当今物欲横流的社会当中,不乏有这么一群人,年龄都在40~50多岁,经过几年、十几年几十年的努力打拼,事业小有成绩,钱是挣了一些,但是身体出现严重问题,稍有调整还在那里拼命赚钱,真的是应了那句话[挣钱不要命]。我四弟王守山两口子就是其中的一对。 y, Q8 }+ O1 u1 j( ]
如何帮助还在忙碌中且急需调整身体的有缘人辟谷呢?; g) z7 I& d8 Y. Q
1、再忙也要在辟谷前一个月早晚至少抽出一个小时各走路5公里;辟谷中随着身体感觉适量运动;辟谷后把每天体育运动习惯坚持下去。1 z, l; A- h( h, Z# A
2、听语音课(至少反复听录音)、听大爱健身法:(1)辟谷前一个月开始听,(2)辟谷中更应该每天多听,尤其是大爱健身法,好好和自己身体对话,(3)复食后也要坚持听。(能帮助转变心态)
2 l# h2 m8 y m. g# }3、在听课学习当中接受正能量,提高对龙腾辟谷的认识及自信心。听话照做,放下自己原来一切想法,全盘接受龙腾理念,和老师保持在一个频道上。
+ U( Z0 o3 W! M8 F. v: z! Z. O" M( _4、做好以上准备功课的基础上(如是重病的要有半年到一年的准备),接到辟谷信息就尝试着开始辟谷。
; w. j6 A, }" X& X+ U- q+ a5、有重病者一定要有专门辅导老师指导,或去终南山参加培训辟谷。 g8 V. @$ R! S3 H h% ~2 T" {4 S
6、即便是身边亲人也要随缘,不能勉强。(善根福德不具备,劝说也没用)2 ?6 V* E" L( h2 U4 N
7、培养爱心及修德很重要,帮助学员明白辟谷不是简单不吃饭,练功修德更重要,学好心法并将其落实到日常生活、工作、辟谷当中才能使身心长久健康快乐。一定要到终南山参加培训1~3次。
H4 X: j' o2 _ 南无阿弥陀佛!
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