神奇的辟谷开始了

林海雪原 · 发表于 2016-3-18 20:36:00

昨天晚上接到信息后，今天我人生中崭新的一页辟谷开始了，赞一个。
说实在的，真正面对不吃饭。头脑还一下转不过弯来，但佛法讲降伏其心就是降伏头脑的妄念，头脑在智慧方面是远远没法和身体比的。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。
早上八点多，肠胃咕咕的叫，是否是在和食物告别？我在补写辟谷前准备贴，没理它，一会它就安静了。由于起床有点晚，起床后头有点晕，有睡多觉的感觉，也没有太多理会它，不多一会就好了。
一个很大的收获是中午大脑特别清醒，这在以前不可思议。以前吃过中午饭后，特困，如果不休息一会，一个下午会迷迷糊糊，没精神，还真是神足不思眠！
下午四点，室外慢走一个多小时，腹部时不时有热乎乎的感觉，是不是在接收宇宙之能量？同时做大爱，津液挺多。没有疲劳的感觉，走完也没有饥饿感，真的挺神奇！体重67kg。喝4杯白开水
感恩龙腾感恩一切！

回春婆 · 发表于 2016-3-18 20:59:06

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

新彩杰 · 发表于 2016-3-18 22:52:38

有心练功，无心成功。

蒙_横刀 · 发表于 2016-3-18 23:00:10

没有太多理会它。说的好，身体比大脑聪明的多！加油哦

心灯 · 发表于 2016-3-18 23:32:43

谢谢分享~~。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。加油~

林海雪原 · 发表于 2016-3-19 07:16:03

回春婆发表于 2016-3-18 20:59
, R7 u3 M4 M v享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

是的，婆婆。享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇，您说得太好了。谢谢您！向您学习。

林海雪原 · 发表于 2016-3-19 07:18:11

新彩杰发表于 2016-3-18 22:52
& Z% Y: A6 B0 x3 K) K* ~/ [有心练功，无心成功。

是的，有心练功，无心成功。向您学习！

林海雪原 · 发表于 2016-3-19 07:24:02

心灯发表于 2016-3-18 23:32/ V6 G0 M5 r( a* C
谢谢分享~~。即然身体已发出指令要进入辟谷状态，那就听从身体的安排，开始辟谷。加油~

谢谢心灯老师鼓励，我会努力的。

林海雪原 · 发表于 2016-3-19 18:09:06

今天辟爷第二天，上午有点乏力，中午睡了一个小时。左耳耳鸣明显减轻，颈椎不舒服的感觉没有了。下午4点户外慢走1小时，体力还是不充沛，回到家生吃了两小口胡罗卜，現在感觉正常，泛力感没有了。

林海雪原 · 发表于 2016-3-21 21:59:58

补第三天日记今天要去终南山，中午慢走半小时痰明显变少。噪子不舒服的感觉减轻，体力正常。

春日暖阳 · 发表于 2016-3-22 08:18:39

谢谢分享，一定会越来越好的

林海雪原 · 发表于 2016-3-27 11:10:39

春日暖阳发表于 2016-3-22 08:18
8 L+ S' ]- F3 n8 }% r+ u谢谢分享，一定会越来越好的

谢谢您鼓励！共同进步！

林海雪原 · 发表于 2016-3-27 11:15:03

从3月20号去终南山到昨天回来，今天已第十天，这期间一直没写日记，今天补上。

林海雪原 · 发表于 2016-3-27 11:27:18

在终南山几天精力还不错，刚开始两天口腔后上部有发粘发干的感觉，可能是爬山的运动量有点大，两腿肌肉疼痛，后几天这些症状就消失了。回来后，旧习难改，和孩子发了两次火，还是要加强大爱修习，改变心态。相由心生，境随心转！要保持积极健康自信顺其自然游戏自在平静心！

听雨尘心 · 发表于 2016-3-28 10:53:22

林海雪原发表于 2016-3-27 11:27
5 [2 h( ^' ^3 F在终南山几天精力还不错，刚开始两天口腔后上部有发粘发干的感觉，可能是爬山的运动量有点大，两腿肌肉疼痛 ...

我今天刚到家，看到孩子懒洋洋的状态也是想发火，可是忍住了！但是心里还是不高兴，看到他拖拖拉拉的毛病真是想吵他。

林海雪原 · 发表于 2016-3-28 18:53:22

听雨尘心发表于 2016-3-28 10:539 i! [8 i8 b- \9 \: Q
我今天刚到家，看到孩子懒洋洋的状态也是想发火，可是忍住了！但是心里还是不高兴，看到他拖拖拉拉的毛病 ...

心态的改变不是一撮而就的，是很难的！有一点进步就值得庆贺！共同加油进步！

林海雪原 · 发表于 2016-3-28 19:06:34

辟谷第11天，早上六字服气，龙腾九式。一天感觉良好!昨晚称重122kg，减5kg。重回20岁时的体重！昨晚看了3小时左右的电视，这是5年以来从没有的事！过去打开电视一看不合胃口就换台，挨来换去一会就关掉电视了，心态总是处于烦躁不平静之中，现在找到了平和接纳游戏享受当下的感觉1.感恩终南山！感恩自己！我会做得越来越好，找回失去的自我！

林海雪原 · 发表于 2016-3-28 19:08:39

哈哈好发表于 2016-3-27 16:53
: ]/ `$ A+ x4 t3 r( O3 B2 y/ w; I9 E' d南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

感谢您关注与鼓励！我会努力的！

林海雪原 · 发表于 2016-3-30 09:37:41

今天第13天，昨天运动量有点大，下午有点疲倦，不过今天早上恢复到良好的状态。最近几天口干津液少两手掌发麻，这应是身体在辟谷期间的正常反应，另外，13天来一直没有大便，有点小遗憾！不过随着心态的改变也觉得无所谓了，顺其自然吧！感恩龙腾！感恩各位老师及同修！

林海雪原 · 发表于 2016-3-31 23:41:42

今天第14天，白天精力体力一般，我感觉和心情有很大关系，心的力量太巨大了！还是要逐步改变自己的心态，平静接纳轻松爱.....

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