感恩的❤ 辟谷前准备日记

缘缘

开篇说明     
      我是在2月25号突然想要辟谷，然后第二天就打电话咨询了几年前成功辟谷的舅妈，她告诉我辟谷很简单，去网上搜寻资料学习，多看看别人的日记（她以前是在别的网站学习的），然后就在电脑上开始了学习辟谷之旅，有缘遇到龙腾辟谷，让我在这里开始了更全面的学习。语音课上听张老师说到一句，布施。其实我还不太明白，但大概的知道就是乐于好施吧，有东西就与别人分享。从第一次听完语音课后，就有了写日记的意念，然后当晚就在电脑上建了一个文档将它记录了下来，但没有发在论坛上，后来几次也都有写，现在听张老师讲，我就想发出来，布施，就从分享日记开始吧。没什么文笔可言，日记写的也似流水账，让各位老师和同修见笑了。



2016年3月1日星期二

说说我想辟谷的缘由！其实我听说辟谷这个词是几年前了，那时我的舅妈正在辟谷，是她感受到了辟谷的神奇之处而后推荐给我，在接受到辟谷这一新名词之时是完全不理解的，但也不是听之任之，也进行了百度了解，然而了解的并不透彻，只是很肤浅理解成了“辟谷即不吃五谷，避开五谷杂粮而不吃饭”几个字。想想不吃饭不就同于断食吗？作为一名在医学院专业学习了几年的医学生而言，当时觉得这样的想法是多么的不可取，是如何的不健康的行为，于是就不了了之，不再提辟谷之事。
然而就在几天前，晚饭后经受了亲妈深深的打击。在这也说说我的个人问题，自从进入青春期，就一直饱受青春痘的折磨从没间断，学生时期痘痘就长在额头上，反反复复一直到现在留下粗大的毛孔，告别了学生时代，额头上不再长痘痘，不要以为就此好了，额头好了之后没再反复，谁知又开始在两颊上长！啊啊啊啊！脸颊上的长的更凶猛，还是一样的反反复复，但是还没额头上的情况好，脸颊的长了会留下深深的痘印！挥之不去！另外在参加工作后一次医院员工体检时，查出有卵巢囊肿，在我这样年轻的年纪，查出有这样的结果，觉得天都要塌下来了。好在我的妈妈是个信佛之人，相信人有命数，也相信并不会就这样而结束我的性命，去菩萨面前祈福、求卦，相信菩萨！现在过去几年了，也相安无事！也许就是这样一个不速之客的存在，在我体内蓄积了更多的毒素。也在不久后发现脸上不光长着痘，留着痘印，渐渐的发现了斑的出现，而且越来越明显面积也越来越大。就是这样的结果，糟糕的皮肤问题，气色不佳，黯淡无光，肤色蜡黄，加上年龄也越来越大，看上去特别的显老。因此遭受了我妈的打击。然后就在当天沐浴之时，突然一个念头冲到我的脑子里，辟谷！对！我要辟谷！那一时我很清楚，我似乎知道辟谷的本质所在。排毒养颜、清理肠胃、强身健体、减肥美容。这些不正是我所需要的吗，可以说特别需要！第二天，就跟我妈说了我的想法，其实她也听过但并不了解，就像之前的我一样，自然是遭到了反对，但看的出来并不强烈，我跟她说，我现在也还不很了解辟谷，我还要进行深入的了解，为自己的辟谷做好充分的准备，再自然得进行辟谷！身边辟谷的例子我知道的并不多，只知道我的舅妈在几年前进行过几次，而后也带动了她正受失眠痛苦的爸爸。于是就想到了她，她作为前辈，我打电话咨询了她。她告诉我去网上搜寻资料，相关的辟谷网站，看那些成功案例的辟谷日记！
于是放下电话后就开始查找，找到了几个相关的，在认真查阅后，觉得龙腾辟谷更利于我进行学习，有专业的论坛，论坛上有详细的学习内容，有每周固定时间的语音课程，有专业的指导老师，有众多的谷友分享的精彩日记，这些也正是我所需要的。就在今晚，我也听了一节课程，老师们都很尽心尽责，很有耐心！在接触这节课程之后还听说了大爱健身法和龙腾九式。同时我也领悟到了，任何事情都是讲缘分的，就比如辟谷，几年前舅妈推荐给我，让我也去辟谷，那时压根就没想法，也没想到我今天会这么想，这么希望我能进行辟谷。我想现在有这样的缘分，才让我有这么强烈的意念！我希望我能进行辟谷，我也相信我一定会成功的！至于，进终南山面授学习和更深层次的心灵交流，目前我的情况的是不太允许的，也许正是缘分不够，我相信时机成熟，缘分到了，一切便是自然而然的。

对于我的辟谷我也是做了一份计划的。
1.        首次辟谷计划。计划中是7天，由于是第一次，想先从短期开始，于是定了7天，辟谷过程中，各种感觉良好，身体条件都允许，自然而然可以延长时间。以身体接受能力为准。
2.        经期及时间问题。也已经了解过，经期和辟谷并不冲突，在月经期也是完全可以辟谷的，但由于个人原因，还是想等本月月经过后正式开始，按时间上计算，预计本月3.8-3.13.在此期间之后开始辟谷。
3.        辟谷前的准备。语音课程+论坛学习。每周固定时间QQTALK房间听语音课程。论坛上浏览相关文章，学习精品日记，完成12项作业。
4.        准备好辟谷期间所需物品。喝水（水 水杯 枣子 蜂蜜）
       
有心练功，无心成功。
南无阿弥陀佛！

缘缘

2016年3月3日
      听了两节网络课程，也一边在浏览论坛。听同修们在说什么接收老师的消息，接受辟谷消息，我不太明白，这接的是什么消息，难道是因为还没接受到所以不知道?是说身体在自然而然接受辟谷，自然进入状态的，这种消息？辟谷计划是前几天做的，之前是听说辟谷前要食物要减量，给身体适应，所以本来计划中是要开始少量进食的，可是不知道为什么，这几天肚子容易饿，（一直以来其实我的肠胃并不好，经常肚子胀不消化，吃了一顿饭、到下顿饭点是不会饿反而觉得还饱，辟谷也可以调理）而且论坛12项作业中就有说到，不必特意减食，想吃就吃。所以这两天吃的不少，也挺能吃的。晚上就不经意间吃多了吧，现在就感觉胀着不舒服。我想对自己的胃做大爱！可是我还不太了解大爱健身法是怎样的，已经给柯云路老师发邮件，期待回信，认真学习大爱健身法。现在突然想起一件事情，在我决定辟谷和了解学习辟谷前几天，经历了一段特别糟心的事情，然而就在我认识辟谷之后，这件事情便不再影响着我，而且自己也觉得像变了一个人，心情也变得豁达。我想就是辟谷所带来的吧，虽然我还没正是开始辟谷，在了解和学习辟谷，就带给我这样的改变。


2016.03.17晚
中间依然是到语音课报道，其中一天因为其他事给忙忘了，就一节课给落了，从语音课上得知今天会发消息，下午下班回到家便开了电脑登了QT早早准备了。期待了几天终于到了今天。从第一次听语音课时，就听其他同修们在说接信息的事，不明白所说的信息是什么信息，直到听了几节课后，似乎有点似懂非懂了。语音课开始后不久就有很多同学反应有接到了信息，我开始有点慌，但仔细我是想想不该这样想的，顺其自然的事情，我怎么可以强求呢，如果接不到，只能说明我准备的还不够充分，时机没到缘分没到哦。一边在想着，一边听着张老师耐心的讲着课，微微地闭着眼。后来发现我并不是完全没反应呀。肚子不知是晚饭吃的有点胀胀的感觉，但又不像之前平常吃多了胀着，感觉喉咙堵着，一直想把东西咽下去，口水也在变多，然后就吞咽口水想尝试把喉咙堵着的咽下去，然而也并没什么用。这时的感觉我都还觉得不太明显，慢慢的，感觉肚子里有一股气，想嗝又嗝不出来，不一会儿开始频道的打哈欠，这时似乎开始有了强烈的感觉，眼眶湿了，但没有很多眼泪流出来，后来居然流了鼻涕水，连忙把它擦掉。还似乎有点困意有点倦意，靠着椅背坐了会。我想我接到信息了吧，这就是信息吧。接到了信息就开始辟谷。
      忘了是在谁的日记上看到的，一开始的辟谷谁没有目的啊，开始谁都带着某个目的去认识的辟谷的。然而当在深入了解辟谷后，获得的已经不止这些了。相反，所谓的目的也会变得不再所谓，因为辟谷会让我们收获到更多的东西。身体的健康与舒适，心态的调整，思想的改变，这些都是辟谷能带给我们的。然而辟谷的深奥，我等等闲之辈还并没有真正的深入体会，这也只是我的肤浅的理解！说法不当的地方还望多见谅，多担待！其实在我的期望里是希望有这或那的改变。但我也不强求，我觉得不管怎样的改变都是辟谷带给我最棒的反应，也是身体所给我的最棒的反馈。

容丽妍

在我决定辟谷和了解学习辟谷前几天，经历了一段特别糟心的事情，然而就在我认识辟谷之后，这件事情便不再影响着我，而且自己也觉得像变了一个人，心情也变得豁达。我想就是辟谷所带来的吧，虽然我还没正是开始辟谷，在了解和学习辟谷，就带给我这样的改变。{:7_144:}  你写的真好！！！我的分没有了，不然一定给你加上！

容丽妍

忘了是在谁的日记上看到的，一开始的辟谷谁没有目的啊，开始谁都带着某个目的去认识的辟谷的。然而当在深入了解辟谷后，获得的已经不止这些了。相反，所谓的目的也会变得不再所谓，因为辟谷会让我们收获到更多的东西。身体的健康与舒适，心态的调整，思想的改变，这些都是辟谷能带给我们的。

容丽妍

你呀！这么有灵性，就应该有面授的计划，好好做准备，你会脱胎换骨的！！！加油！！！

流水辟谷

准备好了面授是必然的，加油!     !       !

缘缘

容丽妍 发表于 2016-3-21 17:41
你呀！这么有灵性，就应该有面授的计划，好好做准备，你会脱胎换骨的！！！加油！！！

谢谢老师。突然我也增加了这份信心，不过觉得自己现在做的还不够，我再修炼修炼。我也要开始期待了，期待能进山那天吗，期待带给自己另外一个我。{:10_266:}

容丽妍

缘缘 发表于 2016-3-22 21:33
谢谢老师。突然我也增加了这份信心，不过觉得自己现在做的还不够，我再修炼修炼。我也要开始期待了，期待 ...

多学习多实践才能越来越棒！！！