开启辟谷新旅程

坤载万物

第一次 懵懵懂懂 顺序有点乱 各位老师前辈见谅{:7_142:}

心灯

欢迎加入龙腾辟谷大家园！~先做12项准备工作！~辟谷是自自然然发生的！加油。

坤载万物

心灯 发表于 2016-3-14 21:25
欢迎加入龙腾辟谷大家园！~先做12项准备工作！~辟谷是自自然然发生的！加油。

感谢前辈鼓励　{:10_266:}愿将辟谷进行下去　请前辈多多指教

逍遥自在

南无阿弥陀佛！欢迎一起学辟谷！

坤载万物

谢谢前辈　一起加油啊{:10_266:}

净心莲

南无阿弥陀佛！加油！一起努力！

坤载万物

阿弥陀佛　谢谢师兄{:10_288:}　一起加油　请多分享心得　好让我学习借鉴啊

坤载万物

今天第五天 可能多种因素吧 （例假来了 昨天运动量有点大 起夜有点猛烈了 身体出了虚汗 跟几位老师和谷友交流了一下  大家有不少好建议 又散散步 吸收了宇宙万物的能量好多了 下午一起见了张老师 ） 身体有点疼痛我给按摩大爱了下 晚上还跟大家一起跳了会舞 小出汗  皮肤很光滑 就是舌苔感觉有点厚

坤载万物

学习期间 用手机不太方便 所以这几天日记都没写 今天是第八天 本来想复食吃点东西 结果又吐了 看来继续下去挺好 身体自觉良好 只是上楼需要缓缓的 感恩终南山 感恩各位老师

坤载万物

开始愉快的复食　这次共辟谷九天　身体更轻盈了　但有意思的是体重基本没减　这些天有时喝几口水　有时不喝　尤其上山面授期间基本水也不怎么想喝　坐车返程时吃了点凉皮　胃痛不好受　后来语音课张老师指点要好好跟身体沟通　复食就好好复食　好多了　但还是喝点汤汁自觉比较舒服　而且这次辟谷　对食物有了新的感觉　尤其是熟透的食物　味道已经使我陶醉了　甚至感觉仅仅闻闻气味却比吃到嘴里还满足......昨天早上开始又增加了跑步锻炼　做龙腾九式等　看着太阳的万丈光芒　呼吸交换着宇宙能量　觉得自己也是通透的光体了......感恩所有　{:10_279:}