开始练功

明行足 · 发表于 2016-3-11 14:00:50

3年前进论坛看过，但是没伤心，潜意识觉得辟谷要有人带着才能做。去年年底开始常听喜马拉雅的语音课，才明白自己也能学会。

明行足 · 发表于 2016-3-11 14:03:26

想减肥，170cm,145斤，太胖了

回春婆 · 发表于 2016-3-11 14:04:17

明行足 · 发表于 2016-3-11 14:08:06

谢谢，你们真好，希望我也能像你一样进入辟谷状态

牛儿慢慢走 · 发表于 2016-3-13 11:38:56

开头难，越来越简单。加油

明行足 · 发表于 2016-3-23 16:21:53

练了好久都没找到感觉，10天前听了喜马拉雅语音课发现大爱健身法做的不够，后来马上调整，第二天就辟谷了，真的不饿，可惜第二天出差，爬山，觉得有点不舒服就吃了东西。回来后前天又开始辟谷1天，昨天又赶上20年没见的同学来，就吃了。哎。。。。。

明行足 · 发表于 2016-3-23 16:24:10

这两次瘦了4斤，很明显

心灯 · 发表于 2016-3-24 09:36:11

恭喜你成功辟谷————10天前听了喜马拉雅语音课发现大爱健身法做的不够，后来马上调整，第二天就辟谷了。

明行足 · 发表于 2016-4-19 11:55:31

前段时间出差，忙。回来又感冒、高血压，休息了几天，现在小有感冒，昨天开始辟谷，一切正常，吃了核桃红枣1个，一点煮花生。今天早起口气大、吃了核桃枣2个，中午一点瓜子体重140斤

明行足 · 发表于 2016-4-19 11:58:05

今天左边肩甲缝有点痛，是心脏方面的问题吗，

明行足 · 发表于 2016-4-20 14:30:29

昨晚吃了3块榴莲，太香了。今天第3天一切都好，偶尔有乏力感。体重138，开心。终于下了140

明行足 · 发表于 2016-4-20 14:36:43

7月的面授班可以提前预约吗

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