本帖最后由 快乐之 于 2016-4-30 21:20 编辑 / a* {; x. B6 _) J" r ) w4 v- R, d2 E# t; a; r/ u9 g$ j# E, h3 ?. P2016.04.30号，全辟谷一天，嘿嘿，全辟谷23天了。今天走了24.55公里，29827步，快走181分钟，慢跑59分钟。今天已经是71天了。每天都差不多早晚爬山锻炼身体。 3 O, ~; R" y7 q& P2 c 昨天无意中看到横刀的故事日记，其中有两个故事触动了我。一个是九尾猫的故事，让我感动得想掉泪。扪心自问，我会放弃这个心愿来成全一只可以说是仆人的猫吗？让这只猫成为九尾猫呢？我想，不会不会，所以才会让我如此地想掉泪。 ! V/ L# g" H; S. ~4 t3 H* J 另一个故事我读过两遍了，这次再来读，却又品出新的味道了。担心是诅咒，想到别人时尽想到别人的不好也是种诅咒啊。我这段时间想到我爸爸时，难免都想到他满是负能量。这样很不好，下次一想到我爸爸，都要想到他的优点，都要祈求神赐福给我爸爸。让我的生命中充满祝福，治愈和富有启示的力量。 ' v0 _+ f6 m& _5 f% ?, Z 这两三天在练习深度放松，找到感觉了。感觉身体比原来松了，静了，柔。今天突然想到练功其实就是让自己松静柔下来，让自己安静下来，松下来，柔下来。 4 x. y! F# w, y% s0 g 松静自然，慈悲豁达，心澄目洁，面带微笑！永远不要忘了微笑，要面带微笑向着世界。 7 n" o* ]9 F' @3 l( _& B , @4 `' d$ x+ @5 g7 k9 O# w$ z
大爱健身法，真的是很神奇，每个人都有自己的领悟，我觉得天下大道至简，最简单的也是最好的。我就常对自己说：谢谢你，我爱你！+ y- q5 L; c/ i" `; d
这两次洗澡出来，真的忍不住亲自己几下了。我们要做的就是爱自己。让自己充满爱和慈悲！; {6 i6 s4 A% {% ~
感谢我神奇的身体！感恩今天一切的发生！感恩宇宙万物！9 g7 s& g2 h$ n( ]' M7 {
+ d' Z7 }, ~ s' ]/ W 念念反省自己，时时观照自心，自觉才能觉他，自度方能度人。% a1 Q& E' N/ U! _8 ^
* x& F# S, m5 d 今天胡老师群里发出来一段话，我深受感触。复制下来，让你们也看看。希望看到的也能受益。* i( e. B9 Y k
转：很多学佛之人，都有很强的“度人”之心。学了点一知半解的佛法，看别人都在造业，都不如法，都是愚痴无明，于是就想着去度他们。殊不知自己却陷入了误区。 3 X* J; w6 v$ [: c. s 2 Y. \; g4 j P U想要度人，就是一种“我慢”。因为学佛了，内心就产生比别人高明的感觉。表面上看“度人”好像是“慈悲心”，其实是贡高我慢、自以为是。带着这种“俯视”的心理状态去“度人”，无论你说什么，对方都不会接纳你。 + b3 P4 i9 N7 f R2 U* }2 G. {6 S$ b% m
想要度人，更是一种“我执”。认为我掌握了真理，唯有我是正确的，别人说的做的都是错。有些学佛之人，言必称因果，动不动说别人做这个要造业，做那个要下地狱，结果让周围人避之唯恐不及，他自己还不自知。因果岂是你所能妄言的？很多事情你只看到了表象，看不到深层的因缘，你乱说别人的因果，却造下了自己的口业。学佛要放下“我执”，这个人人都知道，但是因为你太想去“度人”，反而加重了“我执”，这一点更需警觉。 ' ^0 L. f$ ]+ Y# V) Z3 t" D9 B7 h. ?/ ?4 @5 z7 B: A
想要度人，你先度己。“自性众生无边誓愿度”，你自己内心的众生度了没有呢？你自己的八万四千烦恼止息了没有？如果没有，先老老实实修好自己，别急着去“度人”。否则你自己还是泥菩萨过河，又谈何去度别人呢？7 N; u/ ]' w" N% U7 d3 g
$ Q2 p& N: `* _. d8 S4 _2016.05.01号，今天一点半就醒了，然后一直坐到现在。静坐了近两个小时，又来补听一些群里的微课。今天是节日，精神异常地好，莫非是这几天的深度放松练习的原因么？- q8 f. K) `/ G0 M& M
过几天又要去终南山了，这次是去当义工，上次是懵懵懂懂地就跑起去了。这次我是否带着虔诚和朝圣的心理呢？我希望这次当义工，前所未有的体验，让我的心灵再次升华，再度沉淀自己，让自己空灵，让自己象水一样。。。。。。) c' D- X8 n, b, Z; i8 D
: X( Q2 f4 o) _4 z 上善若水，【出处】：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无忧。 —— 老子《道德经》 ' w) p* q9 @: p( j4 S/ O 老子说：“上善若水”，“水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道”。这里实际说的是做人的方法，即做人应如水，水滋润万物，但从不与万物争高下，这样的品格才最接近道。 , y* k$ M5 X8 y - T5 y* z9 N) a 上善若水，厚德载物4 z9 N+ B( i2 U, v
我和所有人是一体，一切皆已足够，没有什么是我们必须做的事，我们来到这里就尽情地玩耍吧，开心地去体验吧，兴奋地去冒险吧，让生命精彩些，随心些，跟着自己的感觉走！9 d; l) z' m& l! \
爱自己赞同自己，观照自己，让自己的身体和心完美地结合，身心合一，天人合一，最后什么也没有了，都归于无了。。。。。。! A7 a* C; Q. H, |
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记得想发这帖子时，是想记录今天是五一节，今天又升到了16级会员。我总是习惯记录，这两天又处在女儿刚考上大学时的满心欢喜和满怀感激的状态中！ c: a' E* w. D. D2 g 还记得有次狂喜，是拿到来这里的迁移证明，是证明吧，我都不是很清楚了，只是记得当时看了收起，收起后，又拿出来看，反复好几次，当时是满脸的笑容和满满的开心吧，终于能离开我一直想要离开的地方了吧，一直想离开那里，终于心想事成了。3 u0 z: U N2 M
说到心想事成，我很多事都心想事成了。说明我与宇宙有时候是相通的吧，其实，你寻找，就会找到。。。。。。 9 f- a% }, e8 N% M7 B $ }/ q- \; v! o2 T; q" u 当你感恩时，恐惧自然就会消失，富足也会接踵而来。 4 b( [- o, l9 |8 S( ^8 m" G % S0 P' k# K' F0 [: A( a
也许从拿到迁移证明时，我的心态已悄然改变了。因为非常感谢那个无私帮助我来到这里的卓科！这也许就是为什么我来到这里后，身体一天一天好起来，最近几年都不知道药是什么滋味了。前段时间跑药房买测试孕纸时感慨万千，原来的药罐子居然现在身体如此地健康，心情如此地愉悦，是如此地感谢自己的身体，感谢网络，感谢网络中和生活中帮助我不少的贵人们，我怎么会如此地幸运，在我需要的时候，贵人就不可思议地及时出现了呢？谢谢，谢谢，谢谢！; r. ^0 }, ?. s4 |! m; `% g0 u( A$ U
痛苦和快乐，原来只在一念之间，一念天堂，一念地狱。。。。。。8 e8 S5 f% ]: e; z) Q, ?
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心情好，一切都会好！我真的很开心，真的很开心，真的很开心。。。。。。" m7 Z: K' ~1 `% {5 @9 F' E
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匿名
发表于 2016-5-3 20:05:45
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-4-29 20:54:39
显身卡
楼主
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