看到一些辟谷方法，请老师指点一二

家谱专家 · 发表于 2016-2-4 08:49:06

刚才在其他地方看到了这么一种道家辟谷的方法----长含枣核方。
具体是这么写的“长生之道，常含一枣核，如儿乳汁，久久及液满口，三分咽二，余一口与炁俱入，名日“还精”，周而复始如循环。绝谷之时，五日小极头眩，须臾复止；十四日复头眩，须臾复止；二十一日之后炁定，欲食便食，不欲食自息。绝谷之时，禁交接。可食少枣脯，饮酒无过一升。男女同法。”
请问各位老师，“余一口与炁俱入”我不是很明白，请老师帮忙给指点一二。

步步高升 · 发表于 2016-2-4 14:52:24

三分咽二，余一口与炁俱入。可以理解为：1，每次分三口咽下。留一口。周而复始。就是不要吞咽完，小口小口吞

家谱专家 · 发表于 2016-2-5 08:40:55

步步高升发表于 2016-2-4 14:52
三分咽二，余一口与炁俱入。可以理解为：1，每次分三口咽下。留一口。周而复始。就是不要吞咽完，小口小 ...

谢谢解答
就是最后这个“余一口与炁俱入”炁是什么？我就是不明白这一点

步步高升 · 发表于 2016-2-8 23:00:52

还有一部分需要。。。。。。全部明白了就是学术研究了。留一部分糊涂的才是。。。。。

心灯 · 发表于 2016-2-9 08:00:46

看帖学习中！~~楼主很认真！~有心练功很棒！~

悟斌 · 发表于 2018-10-27 00:03:07

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

好雨知时节 · 发表于 2018-11-1 21:00:20

含枣核，感觉很好。原来有以上谷友贴出的理论依据啊，谢谢

鎏金岁月 · 发表于 2018-11-2 05:22:50

感恩分享！我也在辟谷中。{:11_491:}

渝－诚心 · 发表于 2018-11-24 20:58:07

谢谢分享，{:11_491:}。

真实天女 · 发表于 2018-11-24 22:32:59

谢谢分享

梦晋草堂 · 发表于 2018-11-28 16:09:05

感谢分享！

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