辟谷准备正在进行中

冀一安然

      早晨醒来，窗外漆黑一片。先对身体做了大爱，我爱我的身体，每一个细胞，原子，粒子，你们辛苦了！几十年以来没有好好爱你们，没有仔细体会你们的感受，对不起！我一定痛改前非！我爱你们！没有做叩齿吞津，因为一做就呕吐，不知怎么回事。
         被窝暖暖地，不想起。及时和身体做了沟通，起吧起吧，都6点了！当坐起来时，发现并没有那么难起嘛！看来自己的思想也不能听之任之。
       昨天和邻居两姐妹商量早晨一起去锻炼，可她们更舍不得暖和的被窝，硬是不去。一个人转也挺好呀！我宽慰自己，想去哪儿就去哪儿，自在！可出了大门，心里就开始打鼓了一一要经过一片乱葬岗！这可不是闹着玩的，阴森恐怖啊一一一。忽然间想起一句话，我毫不犹豫大步走了过去，开始了1个小时的快步之旅。我想起了什么话呀，就是昨晚苏空空老师分享的张老师的一句话“这和我有什么关系”！是啊，那些去世的先人住在那里，和我有什么关系！我就想起这话了，就敢走了，你说神奇不神奇。
        前路虽漆黑一片没有路灯，但我相信前途是光明的！于是大步向前。运动量加大了，左边的小腿有些酸疼，及时做了大爱，安抚了几下，果然不那么疼了，呵呵。
张老师用的手机是200多元的，苏空空老师让我们谈谈感受，边走边想昨天的语音课，用淡泊这个词好象都肤浅，张老师像谁呢？忽然之间想起了周总理的德馨天下，佛菩萨的慈悲喜捨，此时的我思绪万千...
         路上已渐渐有了行人，有上班的，有晨练的，不知怎的，自从上次辟谷后，感觉今年的冬天不那么冷了，感觉怕冷的地方会呼吸了，太不可思议了。
         不知不觉1小时已过，我也回到了家门前，路过邻居家门口，她们的大门还紧闭着。啊！感觉真好！既锻炼了身体，回来什么活儿也不担误！进门，继续学习张老师推荐的《六祖坛经》，里面的内容太吸引人了，六祖的话直指人心，虽然我根基浅，一下消化不了，但我会努力学习的！
        今天先写到这儿了，我文化浅，想起什么就写什么，也没打草稿，就当和大家聊会儿天吧，不足之处，望各位老师同修们指正！

冀一安然

谢谢容丽妍老师，洒清秋老师给我鼓励

迟虞

谢谢分享，好好学习，天天向上。