专辟尼古丁二锅头，哥们，喃们都是嘛搞的？

冀一安然

滨城老师你是最棒的。。。。。。。。。。。

都都哥

大连滨城 发表于 2015-12-25 14:18
: n; h0 D! i9 ?第七天周五25日

2 \% |# \+ ?' F1 {3 l1 S6 K- Y抽烟就别汇报了

天意天意

状态越来越顺其自然 越来越好
# c: e/ T" s0 A' v# W! R有心练功 无心成功

愚者不腐

哈
$ S) v! c+ l* k( J2 B有点意思
' L( X$ b) K8 s资深的同修们是一个什么看法呢？

刘静雨

感恩分享  如实记录  最好  南无阿弥陀佛

大连滨城

周六26日第八天

          中午自己在家炒了一点白菜吃，喝小烧一两，抽烟几根，晚上去看望一位老人，招待我们的是方便面加荷包蛋，做的有点多，为了避免浪费，我吃了几碗方便面和2个荷包蛋。

大连滨城

周日27日第九天

8 R' e7 C% Z! q% b, W/ Y        寒风瑟瑟-14度，今天运动量大一些步行5公里，看看时间匆忙改为又坐了几站公交，去星海湾参加南传佛教上部座阿吡达摩研讨会，喝茶若干种中午素食店午饭没有拒绝，全天没有抽烟喝酒。
! W+ ]1 R# ]. M  z5 T& t( r# w$ M

大连滨城

周一28日第十天
  S5 x6 N2 s* p, B! Y( N
' L" {) Y) b/ |6 C. |6 d
0 x1 A  Q5 F$ g! u        中午遇到现场外业，跟别的部门人员一起去的，我把他们说了，干嘛11点下现场，这不是明显让我安排午饭吗？人家说了就是想中午和我吃点面条，还请我吃不用我付费，我告诉他们已经辟谷10天了，真纠结啊。他们也理解说不吃了，结果我不过意了，把他们拉去简单2个菜招待了，结账时候告诉有人给买单了，一看又来一伙吃饭的，认识。抽人家烟3根。

大连滨城

总部领导加了个精华，给俺的压力不小啊，只能更加严格要求自己了

追求完美人生

顺其自然，真好，谢谢分享

大连滨城

周二29日十二天
1 `4 e9 p: S' I2 C
! _: ^+ x, i: S5 S8 D! G/ W0 b        过惯了自由散漫的生活，要严谨起来也不容易。总是有太多的理由放纵自己的心绪，近期特地关注一下回春婆的心路，也学习她坐硬座火车，吃与不吃听从自己身体的呼唤，说白了，这都是借口。
! [; ^& V7 s% I       南京来了一个专家，中午在小食堂招待了一下，人家没有喝，我自己陪自己喝了3小杯，N根红塔山。只能解释为工作需要，手捧一杯清水那是别人的事情啊，确实做不到呀。

大连滨城

十二天晚上补充：

       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服，每次辟谷10天以后都会放松要求，这次虽然有进步，但是跟同修比较还是无法说的出口，真式的辟谷日记记录必须真实，我始终坚持这个原则，所以就有了各种稀奇古怪的做法。

月光飘扬

稀奇古怪不重要  重要的是真实

都都哥

大连滨城 发表于 2015-12-30 09:34
十二天晚上补充：
2 ~  }  K1 q* V7 P; }  H0 T
% K% W6 I% |& z0 q       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服， ...

7 R" X" [# |1 A; U4 N0 r5 t/ B+ U确实很真实。文如其人。

团团清水洗心

稀奇古怪不重要，真实可贵，感恩分享

新彩杰

大连滨城 发表于 2015-12-30 09:34
十二天晚上补充：

$ \, S- K  R4 x9 [       晚上也不是饿是心结，不自觉的吃了半盘白菜，又喝了点小烧，感觉不是很舒服， ...

+ D6 x# X, E& @+ \5 v有心练功，无心成功。加油{:7_136:}

大连滨城

十三天：


白天半个苹果，咖啡一杯，晚上苹果一个，红枣核桃若干，晚上面条一碗水分偏多。

大连滨城

十四天：

8 U: L) U- M. G) n" F. {
上午单位联欢参加有氧运动骑车游泳，中午单位会餐吃喝没有耽搁。

若。。。

这好像不是辟谷吧{:7_141:}

沙漠红柳

修德比练功重要。练功比吃饭重要，加油一起努力。。。