TA的每日心情 | 2020-12-16 10:19 |
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本帖最后由 鹅城人 于 2015-12-11 10:48 编辑
练功到了第26天,肚子中 “咕咕”的肠鸣声比较大,然后想象肚子中有一个搅拌机将肚子中的真气逆时针搅拌100下,真气形成漩涡,抵达会阴,立即提肛门并吸气, 把真气撮到脊椎骨处的长强穴进入督脉,沿着脊柱缓慢上行,到了第45天过脊中,到了第60天到达脑后的风府穴,此时吸气,紧闭眼和嘴,眼珠上视,舌头猛顶上颚,只听脑骨一阵裂开的声音, 真气过了风府穴直达头顶百会穴,然后马上呼气, 眼珠下视, 将真气从百会穴引到舌尖进入任脉,由于任脉本来是通的,于是真气很快回到丹田. 整个过程约2—3分钟,其间不能有杂念,否则真气消失,真气所到之处,机体组织会发胀并发出怪声音, 第一次练功结束后很疲劳,有点腰酸背痛之感,因真气克服阻力做了功. 我终于打通了任督二脉.
打通了任督二脉(小周天), 体内百病俱消,有时吃了太多辣椒,胃痛,则引丹田真气于胃让气场旋转,就在胃的周围产生变化的磁场和电场,对胃辐射,3分钟胃痛即消。
打通小周天只是修行的第一步,但在这地球上能走到这一步的人不到百万分之一,正如我们这地球上最大的僻谷机构,但能坚持僻谷的人不到地球上的百万分之一,所以,这世上能得道者不多,能逃出三界之外成仙者古来就那么几个。不管怎样,我会沿着这条路走下去,苦练50年甚至100年,因为我突然感觉到,只有这条路才是世界上最可宝贵的财产。 |
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