无论如何都要去试一试，体验一下传说中的辟谷养生

山野狐狸

记得儿时，从一本《气功》杂志获识。先秦己有人以辟谷养生。秦汉前礼仪伦著有《大戴礼记-易本命》说“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”所谓辟谷：即不食五谷杂粮，避绝人间烟火。饥则山间枣果啖三二则可，渴则山涧泉水饮几口则解。再配合打坐吐纳，纳大地之精气，俗称食气，吐脏腑之秽浊，俗称吐气。长此以往则身轻如燕，肤光色丽。当时则认为这只是古人的一个美丽传说，因为这与现代营养科学完全相违背。虽是这么想，但年轻的我对此神奇的传说仍是充满好奇，充满向往。前段时期听兄长说要去跟易经大师王子禹先生学辟谷养生，尘封几十年的好奇心像火山喷发一样汹涌而出。 “老夫聊发少年狂”无论如何都要去试一试，体验一下传说中的辟谷养生 。

鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

博文大夫

感谢分享，进来学习。

春分细雨

辟谷是道家修身养性的必修课之一，我也是新人，我会关注你，感恩分享。

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！