辟谷第一天

沪-阳光女侠 · 发表于 2015-11-16 17:59:50

学习了几天的辟谷内容今天尝试第一天辟谷。早上起床大爱先做起来然后叩齿吞津。竞走6km 喝水到现在晚上只喝了一杯水。吃了三颗黑枸杞。精神状态很好！晚上准备静坐！

鹅城人 · 发表于 2015-11-16 19:23:12

好好学习，天天向上。

旺仔妈 · 发表于 2015-11-16 20:26:09

不错，赞，加油{:7_152:}

沪-阳光女侠 · 发表于 2015-11-16 21:30:33

谢谢大家鼓励！明天继续加油

回春婆 · 发表于 2015-11-17 05:14:38

欢迎回到龙腾辟谷大家庭，做好辟谷前十二项准备作业。

陈可舟 · 发表于 2015-11-17 08:28:12

一起进步，天天向上。健康一定离我们不远了。

沪-阳光女侠 · 发表于 2015-11-17 18:58:22

谢谢回春婆的提醒目前准备工作完成七项

浪子燕青 · 发表于 2016-1-17 07:40:49

您好！只要辟谷前12项准备作业做好了，辟谷神奇就会发生在你身上！加油！你一定是最棒的！

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