心灵日记，辟谷相伴（持续更新）

吉-法自然

涅磐重生 发表于 2015-10-20 13:15
10月20日，辟谷第十二天。
空空的感觉。
每天都差不多七点，开始练功。

反正我是觉得我看见肉就流口水，连看见胖一点的人都觉得特别亲切，好像扑上去咬两口的感觉。{:7_135:}我想知道，到后来“馋”的问题是怎么解决的？我也很馋呢

我想静静

生活原不苦，苦的是欲望过多；心灵本无累，累的是攫取太甚。人生的历程，就是欲壑渐少，追逐递减；命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段幸福的记忆；曾经再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊。
) L" }  j! R& D: j

云云生

说的太好了，辟谷主要是闭掉不该有的欲望。

涅磐重生

一片叶，落在哪里都是归宿；
) P- c. W& a, v; k4 z4 X一朵花，开在哪里都是芳香；
一双脚，走到哪里都是道路；
一颗心，安到哪里都是幸福；
+ S8 }8 C$ u6 k/ w: K9 o4 k+ h4 ?心中有阳光，照到哪里都是温暖，
  B$ o- v+ G5 f% q眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱；
对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执，于恐惧而无忧，于逆境而不拒。随缘放下，心安是家。

涅磐重生

我感觉，辟谷是会上瘾的！之所以辟谷会上瘾，是因为，我们把辟谷融入在了生活之中！
当我们喜欢上某一件事的时候，做起来总是感觉特别轻松，特别欢喜，也特别容易进入状态！我说过一句比较理性的话，学法千万千，不如观念一变！方法的差异，有的时候并不是最重要的，最重要的是你要对待好方法的好心态！

云中月儿

“学法千万千，不如观念一变！方法的差异，有的时候并不是最重要的，最重要的是你要对待好方法的好心态！”说得太好了，智慧呀！

涅磐重生

2 s% e& K! [1 h2 ]独处时最能显现出一个人的本性，一些不经意的小动作往往体现了一个人的素质，一些最微小的细节常常能够折射出一个人的灵魂。
9 L) M6 `$ }& Z9 s7 L
2 z8 K& h) m- ?, ~* Q& A最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。

涅磐重生

) x4 Y; k, Y8 t$ x* T4 B! _独处时最能显现出一个人的本性，一些不经意的小动作往往体现了一个人的素质，一些最微小的细节常常能够折射出一个人的灵魂。

0 Y/ a1 i# v5 H/ ?最隐蔽的东西往往最能体现一个人的品质，最微小的东西同时最能看出一个人的灵魂。

涅磐重生

在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡！
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特别喜欢现在的生活方式，忙碌，充实，累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡，安逸。标准的老头子的生活。{:9_194:}
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涅磐重生

”茶在淡，情在浓。
9 z7 S/ b: p% d9 w2 b日子缓缓，月光散散。静坐在夜间，像是在奔跑的梦，又宛如追月的嫦娥，流连着，那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑，不解不理不求。愿自然而然…

涅磐重生

& l. Z1 ^/ D( W$ N, j( y8 r9 f8 L
生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光,带着一种游戏人生的心态，用一种看山是山，看水是水的境界来生活，人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。祝福大家终南之旅 心有所获{:7_144:}

粤爱自己

生命的旅途，一程有一程的风景，一程有一程的盛放。打开心灵的窗子，静看时光,带着一种游戏人生的心态，用一种看山是山，看水是水的境界来生活，人生的最美，便是来自心灵深处的通透与清欢。

随缘百分百

涅磐重生 发表于 2015-10-2 01:44
# x- T! D* `3 b3 }1 q$ ]% T, n10月1日。深夜1:30。
刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
( M/ j% d# N6 r2 b开始分享前的一 ...

感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏

随缘百分百

觉悟”的过程，就是在吃饭时好好吃饭。辟谷时好好辟谷。”收益，谢谢！分享

随缘百分百

涅磐重生 发表于 2016-5-11 16:03
* o6 \& ^: @. p修身养性15问

  v9 S+ g6 g( C4 w1 F$ l" @

+ Q! z' ?- {, Q' w妙哉！妙哉！看了前辈的日记，智慧心得增长不少！谢谢谢谢！👂💙👍👍

晋_知艾者福

辟谷是一种生活态度，与别人无关，但能分享出来，对别人有帮助，那就功德无量了。

陈明

当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱，和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生，何必太计较呢
6 p5 x) `2 r- f1 w+ t9 S) W3 U/ ^学习了，感恩老师。

辟五谷养身心

谢谢重生老师的分享！每句话都充满哲理，让人细细品味，从中悟出好多东西。学习了。感恩！{:7_152:}

涅磐重生 发表于 2015-10-22 12:13
实现目标的宣言

我的生活很精彩。

重生，这是已达彼岸的境界。这份从容呀。。。

涅磐重生

养生的本质是慢调,而不是快攻。节制是修养,也是对身体更细致的保护。
: {/ [' f6 ^8 L$ Z5 Z在许多我们看似很难解决的困难和问题上，往往存在着我们没有想到的方法和途径。
辟谷，养生一小步，人生一大步