龙腾 回春婆找回本心的家

回春婆

青杏的味道 发表于 2015-9-3 21:30
! o! p7 K- D! u; C  ]; h养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴

独阴不生，独阳不长。

9 z& w# r; \5 s3 h         家庭是人类生生不息的地方，必须有阴有阳，必须阴阳和谐，必须水火即济，必须一团和气。
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8 E5 {% R! d  J2 P0 C' |           家和才能万事兴，如果后院起火，那是什么结果？？？
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回春婆

意境不同的画，功力不凡的帖
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        画
        一进主人家，迎面一幅群山图映入眼帘，感觉和以往看到的图不一样，又感觉不出哪里不一样。
        主人说了，角度不一样，大部分画山的是仰视，小部分画山的是平视，这幅画是俯视。
7 P" r# x& b# z9 h# u1 T        作者是退休多年的飞行员，并且与李苦禅有点渊源，画的灵感是飞机上俯视群山得来的。
        我脑海里立马浮现出在飞机上，看到脚下漂浮的白云，慢慢移动的大海，海上慢慢移动的一艘艘船，一幅幅山川河流大地图，又想到云上兄的网名，就是在飞机上的灵感而来，云上净思。
/ m: m) k& ~% f' W6 ~& L9 d        一直想体会一下坐飞机的感觉，今年6 月份去大连旅游，实现了我的飞机梦，在这之前如果看到这幅画，肯定体会不到作者的意境。
        好多事就是这样，经过了就心有灵犀一点通，没有经过就没法用语言说清，这就是只可意会不可言传。
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% S: K) k) I5 u       主人家又来一位客人王老师，76 岁身板挺直，精气神足，脸上干干净净没有老年斑。交流养生，20 多年坚持自己按摩，我说我每天晚上泡脚后手心搓脚心100 下，王老师说自己每个趾头12 下，脚面脚底小腿大腿手头最后关元，不止几千下。我说怪不得你身心这么棒呢，又说到怎么是找准穴位，我说有酸麻胀痛感觉都是，王老师说不对我是一摁足三里，就麻到脚无名趾，我说那是最好，你摁的不是足三里是胆经阳陵泉，胃经足三里是发射到脚二三趾。又说到病有其内必有其外，内部问题身体外面都有好多反射点，王老师说对，自己多次有这个体会，从来没有对人说过，怕人不理解，今天第一次对你说。
, f! D; ^" q5 A2 }+ H7 ^        王老师走后，主人说，给你看看王老师的作品，抱出一摞字帖，说金刚经全文，孔子的孝经全文，心经全文等等，一般人很难看到的。
         我第一眼看到的是字帖的背面，看到一个个字的感觉就像三军仪仗队的队员，挺拔阳光潇洒帅气，笔画没有粗细之分，着墨没有浓淡之分。
        打开看正面，主人说你把手平放字帖上，体会有什么感觉，我离10 公分平放，一会手指肚就出现针刺感，过一会全手掌就出现强烈的胀感，就像做龙腾九式气感一样。
        主人说，王老师的帖子带功力的，把这些帖子挂起来，练功，人少了，还吼不住那气场呢！
        我说看来金庸小说，不是胡片乱造艺术加工，而是真懂气功医道，天龙八部里虚竹进练功洞时，侍女们不敢进，说师傅说40 岁以后才能进，虚竹说没事，就都进洞照图练功，一会就都不行了，赶紧退出去了。
- @& X: u! i8 n2 W; y       又想到德不配位这句话，功高不高，不在于外面努力锻炼，而在里面修心养性，积德行善，德做好了，功力就大，也就是功随德长。

回春婆

      今早3 点半到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。

- w) T+ c( w/ E& J! ?        昨天看阅兵式，快结束时忽然冒出一个想法，喝酒祝贺一下，就想吃什么菜呢？想了一圈什么也不想吃，肚子里也不饿，下午就一直想喝酒，为什么呢。心动就行动一直这样做的，享受不忍受，不管为什么了，想喝酒喝吧！傍晚就先去超市买了一瓶青岛啤酒，拿着啤酒走一路。看一路路边菜谱，没有一样想吃的菜，从头一天中午在国学姐姐家喝酒吃饭后，一天多不吃不喝了，不能空着肚子喝一瓶啤酒吧！想起饺子酒不错，饺子有点干巴巴的，就要了一碗馄饨，喝了一瓶啤酒，周围的人老回头看我，自己心里笑 笑，慢慢的享受这种幸福感觉，吃完喝完心满意足。
2 z+ l, K* |$ M        晚上看新闻联播，9 月3 号日期特显眼，忽然想到这是我公历的生日，农历生日8月23 号从西安回到家已经在酒店过了，长这么大从来没有过公历生日，今天强烈的想喝酒祝贺，难道大爱健身法深入骨髓，由宽以待人严以律己，变为宽以待人，也宽以待己了。
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回春婆

今早5 点到8 点打坐，痰多没有鼻涕。
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       只要是不吃不喝辟谷，打坐时就只有痰没有鼻涕，不知道什么意思？？？
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       下午又来到青山绿水农家乐了。
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% I( J6 `7 ^& T4 O7 H1 E% j5 z        辟谷第几天不知道怎么算了，1 号早晨一顿，2 号中午一顿，3 号晚上一顿，4 号5 号两天不吃不喝。

5 I5 T3 V. j: Z5 u, s- z          其实时间没有什么意思，随心所欲罢了。

           为了记录，就算第二天吧！第几次更不知道了。

回春婆

       享受当下，没有分别。

       西安10 日行，今天就要88了，这 10 天，我算辟谷还是复食呢？不知道：
       1 号火车去西安，早晨吃饭了，日记说开始不吃不喝辟谷，我出门原则，不吃不喝，不买卧铺。
% s; \8 W4 q2 y        2 号，谷友同修从西安火车站接他家去，中午喝酒吃鸡鸭鱼肉，水饺。
6 e; ?+ q  L& i  d# g9 D* c        3 号，自己强烈有喝酒想法，不知道什么原因，又不想吃任何菜，想起饺子酒不错，又想饺子喝酒干巴巴，就一碗馄饨一瓶啤酒，晚上看新闻联播时，忽然想起9 月 3 号是我公历生日，但是我从来不过公历生日。
! u! {4 C% `: b: h/ a6 ]        4 号，5 号不吃不喝。
        6 号晚上去谷友同修家，吃晚饭了，住一晚。
        7号早晨，做一件养生前后都不敢做的事，十多斤的大西瓜，准备做酵素，我吃了近四分之一，一会吃饭又吃葱花饼卷鸡蛋，吃完了，又递给我鸡蛋，好又葱花饼卷鸡蛋吃完。
; f/ [, Q0 w4 r  W& \         8 号又去谷友同修家，中午火锅喝酒。
9 l' u' m& a% K: |7 N7 o         9 号中午谷友同修聚会，又出去吃石锅鱼，锅盔两块。
& ?5 v3 o6 F; i8 V7 L         10 号晚上谷友同修聚会，吃麻辣粉。

         10 天吃了八次饭，每次都大大多于平时饭量，只不过除了这八次吃饭时间吃喝，其他时间不吃不喝。
( w- D. r' w0 k- @* H6 i! K        不可思议的是，吃多少没有饱胀感觉，摸摸胃部没有鼓起的感觉，到现在没有排便的感觉，吃喝的东西都不知道去哪里了？

我辟谷我健康

婆婆太厉害了！我也准备10月进山辟谷，希望婆婆给加油鼓励！谢谢

大赵

回春婆不愧是辟谷明星，悟得透。我要好好向你学习。你是我们的谐模和榜样！

追求完美人生

每看一次婆婆的日记，都不会有不同的感受

银狐

回春婆的感受颇深，用心良苦，追求真善美，值得我们学习!

回春婆

今天上午回家了

, _8 ^+ I1 C& k9 M          11 号中午火车从西安去襄阳。
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           头一天圣代说去火车站送我，到了火车站下了616公交车，给圣代发信息，电话响圣代的，我两同频。圣代给我带的肉夹馍，凉皮。

         11 号中午吃肉夹馍，凉皮。
: S( ~6 C9 `. |         13 号晚上喝黄酒，牛肉，羊肉，芋头，花生，各种菜，凉面。
         14 号晚上喝古隆中白酒，牛肉，芋头，各种菜，粥。
& T: Q/ G1 \9 l9 Q         15 号早上喝白色黄酒，面条。
# _0 K3 O1 J; j9 T: l; G         五天四次吃饭每次大大多于平时饭量，五天除了四次吃饭时间大吃大喝，其他时间还是不吃 不喝。
          从1 号到15 号吃了12 次饭，不知道吃哪里去了，到现在没有便意？

8 D# x/ L5 O1 @- R  P" Z  I          难道我吃的东西有形化无形了？
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回春婆

终南山龙腾辟谷

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  v) j3 r7 j3 t襄阳玄武辟谷
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回春婆

终南山青山绿水二号院
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回春婆

* t! }! U- p0 N) G襄阳广德寺主持法师


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晨露-露

回春婆 发表于 2015-9-1 12:50
6 d( d3 E6 h/ b. I5 s网上只写日记，修止语第七天

        今早打坐，痰鼻涕多。

婆婆的日记，一个是实，一个是悟，真切。

回春婆

& e0 F5 N2 }" O( p        襄阳与众不同处，好，真好，非常好：
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         一直看到环卫工把垃圾扫到下水道口里，这次在襄阳看到环卫工把下水道口树叶垃圾一点点抠出来，特敬佩，合影留念。

  M( }+ [1 R: C' u% k$ _        公交站牌上方，有显示屏显示，每路公交车到站时间。
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3 C0 P/ ^0 N, C7 S' Q+ G         老年免费公交卡，襄阳是爱心卡。听到这个提示，心里特温暖。

回春婆

转风老师聊天记录：

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傍晚，一只羊独自在山坡上玩。突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。

牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了。

1 J0 n/ E$ {7 x7 w  H  y4 b马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了。
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驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡。
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9 C$ v& m$ q& a% Y! ]猪经过这里，发现是狼，冲下山坡;

兔子一听，更是一箭一般离去。
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山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。

' A) l. n8 q2 p/ r回到家，朋友都来了。

$ ]1 W/ r5 ^4 E, u( k牛说：你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子。

马说：你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋。
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驴说：你怎么不告诉我?我一声吼叫，吓破狼的胆。

( X$ Y  X5 r9 u" v9 \2 i猪说：你怎么不告诉我?我用嘴一拱，就让它摔下山去
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兔子说：你怎么不告诉我?我跑得快，可以传信呀。

在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。
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领悟：真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你;在你需要的时候，默默为你付出、关心你的人，那才是真正的朋友！

回春婆

襄阳广德寺主持法师讲辟谷与禅修
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男左女右，男的在对面。
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回春婆

        16 号早晨回到家，还是先喝了蜂蜜，吃了月饼，中午吃玉米地瓜，想排一次便。
) K% H# f. Q" Z$ Y        17 号早晨心想事成，排便了，量大，粘，堵塞马桶，用铁丝捅开

, v4 p; f& r! C* K( w6 B  q- P        17 号早晨5 点到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。
        17 号看望母亲，中午正常吃饭了。
+ W, S* r$ o# Z8 e: n        18 号凌晨3 点半到 7 点打坐，痰多，鼻涕也大量出来了。不喝水时，打坐就没有鼻涕，只要喝水打坐就出鼻涕。

9 S! i- T% r' O9 H         大脑不懂身体信号，每天如实写日记。
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% D# p9 b& h) h( `  ?        训练营时跟胡俊华学习磕大头，做了20 个左右。今天练习，右下腹抻的痛，作了五六个就停下了，过一会又做继续痛，三个就停下了，痛的位置应该是阑尾，七十年代初阑尾发炎一次，当时白血球一万多，差一点手术，八十年代末又发炎一次。
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回春婆

不可思议的拍照

/ q0 O1 g6 J9 n9 s# H        在襄阳诸葛草庐游玩，刘备三顾茅庐厅，第一层殿，光线很暗一般照片效果不好，我拍照效果出乎意料的好。明月前生夫人陪我去的，她拍照就不是这个效果。三层殿都是这样，其它景点拍照效果都是一样的。

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" p% n* ?3 m% P2 v* \& z8 x         照片顺序从下望上看。

3 g' M- u! J. [; R% M. A         今生第一次烧香了，在武侯祠前，近一人高的香，三炷香66 元，刚好符合我六六大顺的意念。

7 c) q4 A+ c$ v         今生第三次磕头，第一次在南山大佛对药师佛磕头，第二次在法门寺对释迦牟尼舍利子磕头，第三次在诸葛草庐武侯祠对诸葛亮恭恭敬敬磕九个响头。

晨露-露

婆婆太厉害了。