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练习叩齿吞津

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  • TA的每日心情

    2015-9-19 20:19
  • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-8-4 10:07:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
         这几天自查了一下十二项作业准备情况,觉得叩齿吞津做得不够好,主要是每天做的次数不多。自我分析了一下,可能自我感觉这和辟谷没什么直接的关系,心里不够重视。今天决定纠正自己的错误观念,开始加强这项作业的练习。不做不知道,今天做起来和最初的尝试相比较有了很大的区别:一是叩齿明显有力度些了,二是叩齿后做“赤龙搅天池”的时候,没做几下唾液就很多(不知这是不是好现象?),忍不住吞咽,无法全部等到鼓漱后吞咽,只好一边搅动,一边吞咽,最后鼓漱几下再吞咽,不知这样行不行?

    点评

    作业做的好认真,群英灿烂,学习的好榜样!  发表于 2015-8-4 14:30
  • TA的每日心情

    2022-4-11 13:25
  • 签到天数: 1606 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-8-4 10:34:57 | 显示全部楼层
    口齿吞精,方法正确,很好!
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  • TA的每日心情

    2022-4-11 13:25
  • 签到天数: 1606 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-8-4 10:35:30 | 显示全部楼层
    口齿吞精,方法正确,很好!
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 04:57
  • 签到天数: 2073 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-8-4 12:19:14 | 显示全部楼层
    叩齿吞津也要顺其自然!你很棒!加油!阿弥陀佛!
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