辟谷日记（4）

晒太阳的懒猫

2015年7月6日    晴
    辟谷第四天，说实话在辟谷前我没有想到自己能坚持到今天。早晨起来心跳加快、嗓子发干、略疼，舌苔白、做了大爱和叩齿生津、喝了半杯白开水，均未见好转，我想是病灶反应吧！上班途中感觉两腿发软、无力，昨天生龙活虎的状态今日荡然无存。
    上午开会，会中嗓子仍旧发干并出现头疼、颈椎疼、手发抖的症状，我意志有些动摇，考虑中午是否要复食。庆幸的是，我有30期（7.27日训练营）二组班长“乐行道”随时在线的无私帮助，他及时、耐心的询问我的具体症状，告诉我缓解的方法并给以安慰和鼓励，我也放松心情、坚定信念“把辟谷进行到底”。我们的小班长“乐行道”给我们30期2组建了一个微信群，这个微信群成了我这四天辟谷的原动力，感谢有你小乐老师。中午按照老师的建议，吃了两颗大枣，几颗蓝莓、半块苹果，床上休息了一会 ，感觉症状减轻许多。下午手不再发抖，体力有些恢复，只是后颈仍旧疼痛，上班途中叩齿生津数次。
     晚上回家吃掉剩下的半个苹果，称了下体重，比辟谷前减少4斤，很高兴无肉一身轻的感觉。10.30分上床睡觉，希望明天感觉会更好，希望自己今晚做个好梦！明天继续努力，加油！

牵着阳光去散步

加油，我陪着你呢，第五天了，身体似乎已经适应了不吃饭的生活了

晒太阳的懒猫

牵着阳光去散步 发表于 2015-7-7 09:52
加油，我陪着你呢，第五天了，身体似乎已经适应了不吃饭的生活了

呵呵。。。胜利在望啊！继续努力妹妹

妙有

【我们的小班长“乐行道”给我们30期2组建了一个微信群，这个微信群成了我这四天辟谷的原动力，感谢有你小乐老师。】
还是去终南山好啊，辟谷有保障。谢谢分享。
学习龙腾辟谷，是身心双修。要相信自己身体有无穷的调节修复能力，用真心大爱和她真正融为一体，放下身心一切负担顾虑，有心练功，无心成功。奇迹自然在你身上发生，自然恢复你身心健康快乐。南无阿弥陀佛！

哥是传奇

感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

晒太阳的懒猫

说的是呢，一直期盼进山那天到来。

晒太阳的懒猫

哥是传奇 发表于 2015-7-7 11:33
感恩张老师！感恩吕老师！！感恩义工！！！感恩同修！！！！感恩龙腾！！！！！感恩终南山！！！！！！

是的，感谢给予我们帮助的所有老师、师兄、师妹们！

丹曦

过了这几天就好过了，没事的加油

浙-子尘

坚持就是胜利，相信自己一定可以。让我们一起加油。{:7_137:}

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_136:}

晒太阳的懒猫

老花匠 发表于 2015-7-7 14:24
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你有更精彩的体验分享！{:7_1 ...

我会继续努力，谢谢您对我的关注

乐行道

写的再详细点啊   {:7_141:}  感恩祝福，祝福感恩。。。

牵着阳光去散步

还有两天，顺其自然，道法自然，我觉得论坛是有力量的，我刚刚就觉得特别晕，来论坛看看感觉就好点了

晒太阳的懒猫

丹曦 发表于 2015-7-7 11:42
过了这几天就好过了，没事的加油

谢谢你的支持和鼓励，我会继续努力！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

悟性很高，有福报！你是最棒的！感恩你的分享！法布施。