TA的每日心情 |
2017-1-28 02:41 |
|---|
签到天数: 295 天 [LV.8]辟谷大学I
|
楼主 |
发表于 2015-7-2 16:03:20
|
显示全部楼层
本帖最后由 妙有 于 2015-8-8 12:24 编辑 / `+ J. Y5 @, n3 z$ o6 r
6 z7 _6 e. `* ^$ G老子养生心法十要诀
* k! b# F! R: i$ D一、德字诀：老子说：“常德不离，复归于婴儿”。要延年益寿，返老还童，须不离常德，要做到先人后己、厚人薄己，过归于己、功归于人，勿执我见，我是而人非，勿非人而自高，贬人以自大，勿逞强用术，逞才运巧，仗势欺人，盛气凌人，言笔缺德嫉谤别人，更宜自食其力，自修自度。切记抢骗钱财，贪污腐化。若能甘苦如饴（Yi糖稀），宅心仁厚，功德常修，正心抱一，自能反朴还真，明心见性。
9 x4 q1 D. ^3 l) t& ]# j/ g: l9 r4 \
二、养字诀：少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养血气，咽津液以养脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，匀胎息以养肺气，少思虑以养肾气，慎行藏以养神气。9 q! Y/ Z0 c6 Q3 V* \
. j! L7 \. @2 K1 D4 q三、心字诀：万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼神，均须先从炼心始。心涵动静，心不动则虚极静笃，明心见性，人我两忘，心无其心，无正其心，不为名动心，无心可动则近道矣。, i3 u* T- x# [5 Y# a( V* g
8 m3 Y( O# G/ D' S! Y
四、善字诀：养善性，存善心，行善事，与人为善，劝人行善，内外存乎善则德行兼备，人人能行善则邪恶自消，国泰民安。6 l2 e# A3 \6 p% [9 w& ^/ C
( J8 h, O3 W8 ]
五、无字诀：对境无境，居尘无尘，动念无念，用心无心，无天无地，无人无我。道家最上乘功夫，旨在炼神还虚，炼虚还无。佛家要求无人相，无我相，无众生相诀，无佛相，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法。佛道之最高造诣，归根结底，亦只此一无字诀而已。
4 M& y& L! x; B0 n
/ p7 L7 R. {- B# Q六、少字诀：精宜少漏，神宜少耗，气宜少损，福宜少享，乐宜少寻，名宜少得，利宜少积，少一分思虑多一分精神。2 r) P i2 X" X
/ i% P- Q# H% B: k* h0 \# }七、静字诀：形欲静，心欲静，气欲静，练功中固宜求静，平时亦应求其能静，静中固宜求静，闹中亦应求其能静，静能生定，定能生慧。5 e: C" ?# P$ v2 D
; d& B0 Z3 Q5 @3 Q; o) h! x八、寡字诀：寡言以养气，寡视以养聪，寡得以养性，寡欲以养精，寡动以养神，无所不寡则无所不清。
4 v+ j4 y: f& b; p
# H. c! @7 q. N九、淡字诀：名心宜淡，利心宜淡，色心宜淡，爱心宜淡，嗔心宜淡，疑心宜淡，胜心宜淡，无所不淡则无所不安。* p% S& |4 h' ]1 p% x
: I' O+ A9 F* G) S( Q& u" f十、忘字诀：忘物可以养心，忘情可以养性，忘境可以养神，忘色可以养精，忘我可以养虚，无所不忘则无所不养。
4 C* [/ U0 K& E, _2 [3 V2 i
# Y# s6 V0 h$ T9 M* `. g——摘自网文 |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
显身卡
发表于 2015-7-1 08:37:03
