2010年第一次辟谷，写些感觉，和大家共勉

竹林 · 发表于 2010-3-2 10:00:19

本帖最后由竹林于 2010-3-5 17:03 编辑

　　　　以下发表的辟谷日记,本人只是想从一个侧面来证明辟谷这一古老养生术其神奇的一个方面.但本人强烈反对普通人在无人指导下自几独自实行辟谷,如要辟谷,一定要在有经验的机构或是老师指导下方可进行,否则因此产生的一切不良后果,本人概不负责.切记!切记!　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　２０１０年３月２日　　星期二　
　　过拉个春节，感觉人迟钝拉很多，可能是酒喝多拉的缘故．中国人的老毛病，逢年过节必是推杯换盏之时．有些东西你是想推都推不掉的．哎，没办法，红尘滚滚，人情世故自然是少不了的．
　　体重也回升拉八斤，这都是这段时间不良的生活作息给闹的．昨天开始决定辟谷，一是为拉身材，再就是为拉给自几开开窍，没办法，人苯拉点，只有辟谷看看能不能让自几再明白点．
　体重是148斤．早上老习惯，练气半小时．水一杯．全天无事，就是晚上时腹中咕咕的响拉十来分钟，排气好几下．别的反应都没有．

明月照平湖 · 发表于 2010-3-2 15:33:35

哈哈竹林写文章很喜欢~啦啦啦~
迟钝拉、酒喝多拉、为拉身材、人笨拉点、咕咕的响拉……

好有个性化~

williamzw · 发表于 2010-3-2 22:53:32

是，个性。

这一段也比较有意思哦：
以下发表的辟谷日记,本人只是想从一个侧面来证明辟谷这一古老养生术其神奇的一个方面.但本人强烈反对普通人在无人指导下自几独自实行辟谷,如要辟谷,一定要在有经验的机构或是老师指导下方可进行,否则因此产生的一切不良后果,本人概不负责.切记!切记!　

关注辟谷中的安全隐患，是下一步我们该考虑的课题。

恭喜竹林新年第一次辟谷，号召大家关注。

竹林 · 发表于 2010-3-3 10:14:48

本帖最后由竹林于 2010-3-5 17:03 编辑

　　　　　　　　　　　　２０１０年３月３日　　　星期三　天气　晴
　　体重144斤，一天的时间，下拉四斤，不错．看来长期的练气对辟谷还是有帮助的．早上起来，有哪么一阵觉的特累，反应来的好快．心中很是高兴，看来体内的毒素不深．果然到拉下午，整个人精神拉好多．这种感觉在我第一次的辟谷中是最明显的，没想到这回又出现拉．看来这个年过的真是把自几给好好的毒拉一把．正确的饮食起居看来是长期养生的关键所在，可放眼我们身边又有几个人能长久的坚持下来呢．
　　　今天很奇怪，不想喝水，一整天水都没喝，可我的口中唾液却出奇的多．一点都不觉的口渴．这可是好现象啊．这就是“生津”吧。

邱国鑫 · 发表于 2010-3-3 17:07:11

恭喜啊，新年就开始辟谷了，我呢要过些日子，刚刚上来，还有一些事情要忙的呢！

开始学佛之人 · 发表于 2010-3-3 17:51:55

竹林一直是我们的榜样啊

明月照平湖 · 发表于 2010-3-3 22:42:49

果然到拉下午，整个人精神拉好多．

哈哈好多拉~拉~拉~
身体里含量的水分转化成津液~竹林上相片~

我要看你过个大年又长成啥样了~~~ 哈哈 ~

竹林 · 发表于 2010-3-5 10:53:44

本帖最后由竹林于 2010-3-5 17:02 编辑

　　　　　　　　　　　　2010年3月4日星期四　　天气　阴有小雨
　　　体重142斤，又是两斤，不错，今天又没喝水，不觉的渴．看来断水的效果还是蛮快的，不过没有辟谷经验的朋友千万不要乱试．搞不好的话会把自几给打包的．我只是记录一下自几的真实生活而已．没两把刷子的话千万别乱试．
　　　今天口中的气味很大，看来过年期间我的肠胃是最可怜的，被我自几给毒害的不轻．

黎晨 · 发表于 2010-3-5 13:27:23

别拉拉拉的，我会理解成拉巴巴。

黎晨 · 发表于 2010-3-5 13:29:34

“看来这个年过的真是把自几给好好的毒拉一把。”看懂真费劲，求求你们，别拉拉拉了，好不好？

水月洞天 · 发表于 2010-3-5 13:47:56

;P呵呵，又一个同行者，一起加油，不过楼主应该是练的多年气功的老手吧，我是小菜，这两天刚有一点感觉

竹林 · 发表于 2010-3-5 17:02:38

10# 黎晨
不好意思，我文采不好，楼主看不懂的话，可以不看，坛子里好多辟谷的日记，楼主尽可挑看的明白的好好看看，我想一定会有能帮到楼主的．

辛颖 · 发表于 2010-3-5 17:11:10

楼主是哪里人，口音蛮有意思，看你的日记很受用，其实"拉"就是了，没什么，上面的朋友是想让你将la改成le,无需生气，辟谷的心态一定要好，对吗？

williamzw · 发表于 2010-3-6 21:39:26

呵呵，我觉得挺逗。

如果大家都一样的声音，那多没劲啊。

支持竹林继续拉。

另：感谢竹林在论坛建设初期以身作则，默默耕耘。储备分+1000.

竹林 · 发表于 2010-3-10 15:21:25

老家有事，回去拉几天，上不了网，刚回来，明天会补上这几日的日记。

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-10 15:28:44

竹林前辈的辟谷颇有信手拈来便出神入化之势，晚辈佩服

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-3-10 15:30:45

期待前辈未完待续的日记啊

行者悟空 · 发表于 2010-3-12 09:53:29

对竹林上篇21天辟谷日记记忆犹新，对我震撼犹大！期待竹林兄的日记！

竹林 · 发表于 2010-3-12 10:53:05

2010年3月5日星期五　　天气　阴
　　　体重140斤，又是两斤，今天又没喝水，不觉的渴．今天早上突然有些无力的感觉，，整个人猛然变的好懒好想躺在床上一动不动，许久没有这样拉，我知道，临界点又来拉。这样的感觉一直持续到有两个种头左右，到拉中午才恢复过来，到下午时精神变的连我自几都觉得很惊蚜，整个人变的神采奕奕，和早上比简直就是判若两人。看来辟谷中什么事都有可能发生。很多现象用常理是无法来解释的。每次的辟谷经历都会带给我一些新的感觉和体验。

竹林 · 发表于 2010-3-12 11:02:48

19# 竹林

2010年3月６日星期六　　天气　阴有雨
　　　今天没称体重，因为没时间拉，老家有急事我要回去一趟．突发事件，搞的我有些措手不及．这次的辟谷计划看来很可能要提前结束拉．没办法，人在红尘中，很多时候是身不由几的．不过我还没打算今天就结束．因为路上是要走两天的，我想怎么样我也要做够七天吧．
　　　　今天的精神倒是蛮好的，老婆不放心我，一再叮嘱我到拉后就要复食，不能拖下去．说老家不比这边，饭是肯定得吃，酒自然也少不了的．要不很多事是办不成的拉．
　　　　今天开始喝水拉．早晚各一杯．

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