向内寻找那个自给自足的自己之起步篇

黄金时代 · 发表于 2010-2-28 17:03:02

今天报名参加４月的辟谷。

总结去年第一次半辟谷经验及教训，这次注意三点：

明确为什么做：实证上苍赐予人身之妙用。
祈祷最高力量的帮助。随时警觉头脑偏颇的想法
帮助身体辟谷排毒

前两天开始半辟谷，主要为全辟谷做准备。目前需要解决的是为家人准备食物时试吃，一试再试，三试之试来试去;P 。虽然只是水果、坚果类生食，但问题是，有时不饿而想吃，被口味牵着走，头脑作祟……

好法子呀，在哪里？快快找到你……

williamzw · 发表于 2010-2-28 17:16:58

支持黄金时代。为获得更多积分，这个帖子搬到交流区。

黄金时代 · 发表于 2010-2-28 17:57:59

多谢~~~支持~~~与关照~~~

williamzw · 发表于 2010-2-28 21:01:59

交流区开贴，奖励积分100.

嘿嘿，积分是不很好赚。

黄金时代 · 发表于 2010-3-1 01:09:36

这样啊！:victory:
咦，怎么没看到积分涨呢？:)

明月照平湖 · 发表于 2010-3-1 23:48:00

呵呵被我看到了你们两个在私下交易~~

小微 · 发表于 2010-3-2 10:22:32

被嘴牵着走，头脑做祟

不急不急经过几个回合大爱必然全胜

黄金时代 · 发表于 2010-3-2 19:44:37

多谢小微鼓励:victory:
今天有了进步。99%果汁辟谷；准备其他食物时只尝了两口，及时意识到，及时止住。
但并不是强迫自己。强迫会有反弹，所以现在所用的方法是坚定的说服法来引导头脑。

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-3 09:48:23

反弹的力量很大，很怕！！;P

银子 · 发表于 2010-3-6 10:14:38

习性一再来挑战，最后的胜利者是谁还不知呢？

黄金时代 · 发表于 2010-3-8 02:40:47

反弹的力量很大，很怕！！;P
玫瑰联盟发表于 2010-3-3 09:48

经历过一次反弹，
重新来过的第二次比第一次“初生牛犊”时，难了不少；
不过，Jericho说他也是经历了许多次的反反复复。。。:)
所以，还是有信心滴

黄金时代 · 发表于 2010-3-8 02:46:06

习性一再来挑战，最后的胜利者是谁还不知呢？
银子发表于 2010-3-6 10:14

:P不会是习性的:victory:
习性是用来突破的
这样才好玩儿呀

黄金时代 · 发表于 2010-3-8 03:17:16

本帖最后由桂林于 2011-7-3 14:29 编辑

这次辟谷，起步阶段，于昨日完成。
这一阶段主要是用于了解自己需要突破、成长的主要方面，摸清有几块大石头。
收获：
１.　理想需更高雅，信心需随时坚定。
２.　谨守初心，不可稍有大意
３.　出门旅行，需充足准备
４.　每日作息尽量规律，但又有灵活性

今日进入的下一阶段－稳扎稳打。
目标：头脑与身体自然进入全果汁辟谷。
为期：争取用２１天达到目标
:victory::victory::victory:

银子 · 发表于 2010-3-15 12:52:45

本帖最后由桂林于 2011-7-10 19:25 编辑

是值得借鉴，辟谷期间守心好重要！！！

卓玛 · 发表于 2010-3-15 15:23:00

理想需更高雅，信心需随时坚定。
:victory::victory: :victory:

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