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滇-登高峰

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  • TA的每日心情

    2022-4-11 13:25
  • 签到天数: 1606 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-3-24 18:17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    向同修们跪:求服气法,我是一新人

    点评

    加油!  发表于 2015-3-25 14:11
  • TA的每日心情

    2018-3-23 10:13
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-3-24 19:09:41 | 显示全部楼层

    享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣!!!
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  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30
  • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-3-25 14:11:09 | 显示全部楼层
    龙腾服气法 简介龙腾服气法全部功法包括仰卧服气、采日精月华、气行周天、伐毛洗髓四部分。

    其中仰卧服气简单易操作,能在短期内达到自然辟谷效果,从而增加自身内气,推动气血运行,以达到强身健体、减肥祛病、美容延年的效果。

    仰卧服气功法如下:
    1,仰卧平躺在床上,枕高5-8厘米,双腿并拢,脚自然分开;双手虎口交叉,右手在上左手在下,放在下丹田上。

    2,闭眼;眼观鼻,口,上、中、下丹田,双腿合缝成一条直线后,全身放松,自然呼吸一分钟。

    3,张口鼓腹部,吸一大口气,闭嘴如咽食物一样,吞气入下丹田,闭气数数30-50,后用鼻缓慢呼气,后吸津液咽津,自由呼吸9次。

    4,重复3做七次,每日三次,饭前做。

    5,服气七天为一周期,共七周,每周每次增加七次。
      
    七周圆满后会有气足不思食的状态,即可自然辟谷。


    其他功法非拜师不授。
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  • TA的每日心情

    2022-4-11 13:25
  • 签到天数: 1606 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2015-3-28 20:54:07 | 显示全部楼层
    谢谢滇-聆听的提示,但我得功法不细,简单了点,练了试下吧

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    现在云南有自己的微信群了,欢迎加入,我微信号13888140971  详情 回复 发表于 2017-9-9 20:33
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  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30
  • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-9-9 20:33:16 | 显示全部楼层
    滇-登高峰 发表于 2015-3-28 20:54
    谢谢滇-聆听的提示,但我得功法不细,简单了点,练了试下吧

    现在云南有自己的微信群了,欢迎加入,我微信号13888140971
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  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41
  • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2017-12-13 18:41:03 | 显示全部楼层
    感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30
  • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-5-24 23:10:57 | 显示全部楼层
    云南有训练营了快来训练营学习吧,欢迎你
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  • TA的每日心情

    2018-7-8 06:44
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-19 21:22:36 来自手机 | 显示全部楼层
    跪求{:11_466:}{:11_466:}
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