2015.3.15-第5天打坐

寒梅

周末，老公全天候在，白天不能当他面打坐，他不敢让我接触一切佛，中医，辟骨，打坐，慈善等这些他认为玄乎的事情，他明白：我这样的女人，天生不对房子，车子，漂亮衣服，首饰，名牌，股票，经济，男人，钱等感兴趣，却怕我一秒钟“陷”进他怕的事情中去，因为我对这些事天生有缘有感觉，找到了人活着的方向，找到心里的家(我回家了)，能将世间烦恼降到之余下0.1。

中午，忙完一切家务，想着要活动活动身体，刚一动念，身体就随意自性地舞动起来，好吧好吧，随缘，练到一段时间，感觉这些动作是一连串的类似古代女人舞蹈动作，那些手腕，指头，扭腰，最后练到转圈，本想停下来，后来想着试试自己能转多少圈，无数圈后，晕掉了，一把坐在床上。

吃完晚饭一会后，想着练气功应该可以锻炼身体，身体又自性地舞动起来，虽从来没练过气功但电视里面见过，开始的动作跟电视见过的一模一样，后面的动作对不对就不知道了，每一个小组动作完，都会有个双手打开，绕个大圈，举过头顶，然后直立下来，最后柔和地停在大腿侧边。

突发奇想：可不可以跳个孔雀舞呢，一小会后，直到看到双手指自性做的孔雀指才明白，喔，已经是孔雀舞了；后面再试了一下新疆舞，彝族舞，动作跟电视里差不太多。如何练习眼睛？鼻子？嘴巴？头？脖子？手？脚？ 身体都自性设计了好多动作，这一天比以前所有做的动作还多。

以后，尽量不再提这些身体自发自性舞动的话题了。我已经悟到了：这些自性身体舞动，是在辅助我练功呢( 前几天，扭脖子/肩等是在打地基练基本 ) 。我这种人，一辈子只爱看书，看电视，只爱静(我一个月不出房门都行)，从不活动，瑜伽坚持2天就不行了，这是在根据我自身特点加持我呢。 第一次体验神奇，对佛更加深信不疑。也希望借此分享大家：人该心向善，行好事，说好话，慈悲为怀，善待一切众生，一切利他人。自然受加持。

趁老公睡觉了，才开始今天的第一次打坐，这次是双盘：居然感受不到脚痛了，盘着很舒畅的感觉。前面第一次的45分双盘，半天生半忍着的，只有今天才开始毫无痛感盘脚。谢谢这几天身体自发自性运动的基本功！！突然，老公翻身了，我赶紧躺着睡觉，一看，才20分钟！感觉还可以无限打坐下去...以后睡觉免了直接打坐多好。( 打坐：一切正常，平静舒畅)

老花匠

赞，能坚持就好。
                          

郑继会

太棒了，完美的结合，心随意境！

哥是传奇

太棒了，完美的结合，心随意境！

容丽妍

人该心向善，行好事，说好话，慈悲为怀，善待一切众生，一切利他人。自然受加持。
说的真好，你是个善解人意的人，祝福你一切如愿！

米那

我老公也不喜欢这些东西

刘静雨

我和你有共同点    对吃穿等不上心   喜读书    但先生不限制我   感谢分享

林小鱼

平时应该说服老公，这点非常重要。。。