忆打坐

放下-自然了 · 发表于 2015-1-30 18:31:00

在2013年之前我有过很多不良习惯，导致身体虚弱。偶然的机会在网上看到有人说打坐对身体有很好的调理作用。于是从那时起就苦练打坐。晚上坐在床上压腿，虽然疼的厉害脸上不时流下豆大

的汗珠，也还是继续坚持。因为我看了一些佛教大德开示，深深懂得因果真实不虚，自己造下了恶因，就必须承受恶果。而要改变命运，也必须要了却一切因果。

八月份我做了一个改变自己的决定-----闭门专门打坐修心养性三个月。然而感谢自己也真的坚持了下来。有时候早上四五点就要起床，洗漱完毕即上座，刚开始的时候不能静心，在30分钟之前还

能观呼吸等，之后就腿疼得不得了，然后下座，隔十分或二十分钟再上座，如此每天坚持打坐。坐后读经或忏悔，有时候晚上也练习金刚铁板桥，经过三个月的“与世隔绝”隐修，自己从心里和身体都

改善了很多。

放下-自然了 · 发表于 2015-1-30 18:34:41

现在学习辟谷，希望能在身心上有大的突破。南怀瑾大师说要想悟道必须要大死几回，没有大死的魄力，那小死回会也能悟出很多吧！

发烧啦 · 发表于 2015-1-30 19:32:41

呵呵玩户外的都开始玩辟谷啦

浩瀚周 · 发表于 2015-1-30 20:15:41

南怀瑾大师说要想悟道必须要大死几回，没有大死的魄力，那小死回会也能悟出很多吧！
浩瀚周邀请您访问《龙腾辟谷论坛》，这里有你不知道的答案
https://www.17bigu.com/?fromuid=55310　

青花 · 发表于 2015-1-31 16:19:04

置于死地而后生，加油！

放下-自然了 · 发表于 2015-2-1 11:31:13

青花发表于 2015-1-31 16:19
置于死地而后生，加油！

感恩！祝愿您也在修身养性方面有收获，新的一年里更上一层楼！阿弥陀佛

静雨 · 发表于 2015-2-4 10:07:41

佩服你的毅力与坚持，向你学习。我也一直想练习打坐，可以一直没有你的毅力，才走到了辟谷这条路，现在通过第一次辟谷，能双盘半个小时了，要练习好打坐还是要向你一样坚持。

快乐女孩 · 发表于 2015-2-4 15:35:34

放下-自然了 · 发表于 2015-2-5 11:47:40

快乐女孩发表于 2015-2-4 15:35

谢谢，你也是最棒的，相信你可以成功

放下-自然了 · 发表于 2015-2-5 11:49:35

静雨发表于 2015-2-4 10:07
佩服你的毅力与坚持，向你学习。我也一直想练习打坐，可以一直没有你的毅力，才走到了辟谷这条路，现在通过 ...

谢谢鼓励，只要坚持每天打坐，就一定会有提升，网上有《南禅七日》，南怀瑾师傅讲的，很好！

家彤 · 发表于 2015-2-5 21:42:11

去看看《南禅七日》，谢谢分享。

回春婆 · 发表于 2015-2-6 06:30:12

明了 · 发表于 2015-2-6 09:16:09

去看看《南禅七日》，谢谢分享。

似水余生 · 发表于 2015-3-14 21:47:59

学习学习在学习好好学习

哥是传奇 · 发表于 2015-3-14 21:57:10

而要改变命运，也必须要了却一切因果。

刘静雨 · 发表于 2015-5-5 16:58:26

学习了真的能放下一切闭门三个月佩服南无阿弥陀佛

滇-登高峰 · 发表于 2015-5-8 10:47:14

《南禅七日》是个好动西,我也读了,但未读完,改天继续把他读完.

智者本愚 · 发表于 2015-5-23 17:19:21

《南禅七日》是好资料。

刘万波 · 发表于 2015-8-30 17:06:11

健康快乐幸福每一天最重要了！哈哈O(∩_∩)O哈哈~ 南无阿弥陀佛

豫-华 · 发表于 2015-9-7 08:46:34

南怀瑾大师说要想悟道必须要大死几回，没有大死的魄力，那小死回会也能悟出很多吧！有道理，有同感！

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