复谷阶段

阿比

辟谷复食后，就开始进入复谷期间，也就是要恢复饮食了。这期间的重要性一点都不亚于辟谷时间，为何？因为在复谷期间如果饮食不当，就会出现比较麻烦的状况。比如说：呕吐、腹泻，急性胃炎，以及通过正确的辟谷方法治好的疾病会因饮食不当而复发。