辟谷是什么呢？

阿比

从字面理解就是不食五谷杂粮，不食烟火之物了。好吧....简单理解就是不吃饭了。不过，这个不吃饭是建立在有法门配合的情况下，可不是单纯的不吃饭啊。不吃饭那叫绝食，绝食的后果，你懂的....
辟谷就是一门简单易懂的气功，并不是什么高深的东西，人人都能学得会。