辟谷答疑(1)

阿比

1、请问辟谷的实际意义？
   辟谷的意义有以下：
一、调整自身身心健康；
二、在辟谷期间，身心和谐，减少人为矛盾，促进人与人的和谐；
三、辟谷期间，可调整自身病患；
四、可节约资源能源，有助可持续发展；
五、辟谷期间可以以法布施和物布施，接济贫困，改善社会结构矛盾等等。
2、辟谷秘要是不是平时都可以练习啊？
   辟谷秘要只可在辟谷期间练习。
3、过午不食可以练秘要吗？
   过午不食可以练秘要。
4、辟谷时，如果不喜欢喝白开水的话，可以喝茶水吗？
不可以，可以喝糖水。